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分享到QQ空間原標題：7種洗頭方式最傷頭發 冬天這樣洗頭最健康
4、臨睡前不宜洗頭？
晚上成了大多數都市白領洗發的共同時間。其中部分人還因認為使用吹風機會傷發，而總是草草吹一下就了事。
臨睡前洗頭，尤其是等不及吹干就睡覺，最易引發感冒和頭痛，晚上洗頭，而又沒有擦干的話，會使水分滯留于頭皮上，夜而冷凝，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。若在冬天，寒濕交加，更容易引起疾患。
所以，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，一定要讓頭發干透了再睡覺。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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