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      女性養生：讓女人一直美下去的6種食物(圖)
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日16:17    來源：人民網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：女性養生：讓女人一直美下去的6種食物(圖)
      
	　　酸奶不僅有助于消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能。與普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，鈣質含量高，還富含維生素B2，這些元素都對人體大有裨益。
      

      
	女性養生：讓女人一直美下去的6種食物(圖)
      

      
	　　1、香蕉
      

      
	　　香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質，還含有協調身體酸堿度平衡的磷和礦物質，是提神醒腦的最佳保健食品之一。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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