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      養生注意：飯后9行為健康殺手 飯后水果居榜首
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日15:58    來源：人民網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：食療養生：飯后9行為健康殺手 飯后水果居榜首
      
	　　
      

      
	
      

      
	飯后吃水果
      

      
	　　不少人喜歡飯后吃點水果，認為這樣有利于清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯后馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部后，需要消化1-2個小時才能緩緩排出，飯后馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而不能正常地消化。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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