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分享到QQ空間原標題：感冒飲食禁忌：5宜5不宜吃對食物好得快
2、清蒸的雞和魚。
人體相對虛弱時，要注意優(yōu)質蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質易于消化吸收，能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
2、清蒸的雞和魚。
人體相對虛弱時，要注意優(yōu)質蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質易于消化吸收，能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
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