原標題:食療養生:滋陰潤肺 盤點蜂蜜8大養生功效
冬季喝蜂蜜的八大好處
好處一:快速緩解疲勞
在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。
吃法:中午一杯蜂蜜水。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

冬季喝蜂蜜的八大好處
好處一:快速緩解疲勞
在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。
吃法:中午一杯蜂蜜水。
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