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      養生警惕：揭秘五大誤區 牛奶+雞蛋非最佳早餐【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日13:34    來源：上海家庭報    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生警惕：揭秘五大誤區 牛奶+雞蛋非最佳早餐
      

      
	　　原標題：養生警惕：揭秘五大誤區 牛奶+雞蛋非最佳早餐
      

      
	
      

      
	誤區四：喝湯代替吃肉
      

      
	　　有些孩子不愛吃肉，家長就把肉熬成湯，認為肉的精華都在湯里，喝湯可以代替吃肉。其實肉湯的鮮味，只是肉類中的一些含氮浸出物溶于湯中，但肉類大部分蛋白質仍留在肉里。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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