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13種食物清腸胃排毒 吃出健康好腸胃

2013年11月21日12:33    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：養(yǎng)生:13種食物清腸胃排毒 吃出健康好腸胃

　　1、燕麥

　　燕麥是世界公認的通便排毒食物，能配合纖維促進腸胃蠕動。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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