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      女性養生：小心!3大惡習最傷女人卵巢【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年10月29日08:38    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生警惕：小心!3大惡習最傷女人卵巢
      

      
	　　
      

      
	 久坐不動卵巢易早衰 盤點最傷卵巢的3大惡習 
      

      
	　　② 卵巢最怕熬夜！
      

      
	　　女性一定避免長期熬夜工作，長期熬夜直接耗傷女性經血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能。
      

      
	　　人體所需的各種激素在夜間分泌最為旺盛，女性經常熬夜就會導致體內激素環境發生變化。一旦雌激素長期分泌不足，會造成卵巢功能衰退而出現持續性閉經、子宮萎縮、骨質疏松等。
      

      
	　　調查顯示，經常熬夜者要比晚上正常時間入睡的人患早期卵巢癌的風險增加49%，患晚期卵巢癌的風險高24%。
      

      
	　　專家建議：養成規律的生活作息習慣。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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