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分享到QQ空間原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：女人衰老最快的Ｎ種睡覺(jué)法【組圖】
枕著手睡
睡時(shí)兩手枕于頭下，除影響血液循環(huán)、引起上肢麻木及酸痛外，還易使腹內(nèi)壓力升高，久而久之還會(huì)產(chǎn)生“返流性食道炎”。消化不好，影響全身營(yíng)養(yǎng)的攝入，久而久之，氣色枯槁。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
枕著手睡
睡時(shí)兩手枕于頭下，除影響血液循環(huán)、引起上肢麻木及酸痛外，還易使腹內(nèi)壓力升高，久而久之還會(huì)產(chǎn)生“返流性食道炎”。消化不好，影響全身營(yíng)養(yǎng)的攝入，久而久之，氣色枯槁。
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