“醫生，我視力明明還有1.0，怎么就成了青光眼晚期？”“我聽說眼壓正常就肯定沒事，對嗎？”......

3月6日是“世界青光眼日”，廣州普瑞眼科醫院住院部主任文曄5日表示，青光眼確實具有致盲性，且損傷不可逆。但只要做到早發現、規范治療、不擅自停藥、不迷信偏方，絕大多數患者可以通過控壓“鎖定”病情，保住現有的剩余視力。

在臨床接診中，文曄發現不少患者對青光眼存在根深蒂固的認知誤區，正是這些錯誤觀念，導致許多人錯過最佳干預時機，等到出現明顯癥狀時，視功能已遭受難以挽回的損傷。

眼壓正常，就不是青光眼？文曄表示，很多人誤以為“青光眼=高眼壓”。實際上，青光眼的本質是視神經損傷。部分人群即使眼壓在統計學正常范圍內，其視神經也可能因極其脆弱而發生萎縮。因此，單查眼壓是不夠的，必須結合眼底檢查和視野測試。

視力有1.0，就沒有青光眼？青光眼“專攻”視線盲區。大部分青光眼患者的視野缺損是緩慢的、逐漸進展的、不可逆的過程，從周邊開始一點一點往中間發展，早期很難注意到。有些晚期青光眼患者即使中心視力還有1.0，但視野只剩“管狀”。所以，關注視力的同時也要監測視野的變化。

只要還年輕，就不會得青光眼？任何年齡的人都有可能患上青光眼，年齡越大，發病率越高。青光眼類型很多，一般可以分為原發性和繼發性，原發性中再分為閉角型和開角型。閉角型青光眼好發于老年人，開角型青光眼患者相對較年輕，而先天性青光眼、發育性青光眼發病年齡更早。

針對日常護眼，文曄建議警惕“眼睛求救信號”：如果出現經常性眼脹、看燈光有彩虹圈(虹視)、劇烈的眼痛頭痛、視野范圍縮小、40歲后頻繁換老花鏡仍看不清，都應及時排查。

與此同時，改掉用眼壞習慣，拒絕暗環境用眼，尤其是不要關燈玩手機；管理好情緒，避免長期焦慮、急躁；每用眼30—40分鐘應休息5—10分鐘；避免長時間低頭、彎腰或佩戴墨鏡時間過長。

此外，應該定期進行專項篩查，文曄表示40歲以上人群建議每年檢查一次眼底和眼壓；高度近視、糖尿病及有青光眼家族史的高危人群，篩查年齡應提前至35歲。