北京市百萬中小學(xué)生今天迎來新學(xué)期。北京青年報(bào)記者從多所學(xué)校了解到，“健康第一”成為今年全市中小學(xué)開學(xué)第一課的核心主題，各學(xué)校結(jié)合自身特色，通過豐富多樣的活動(dòng)，將身心健康教育融入開學(xué)階段，引導(dǎo)學(xué)子們以強(qiáng)健體魄、陽光心態(tài)開啟新的成長旅程。

在東城區(qū)黑芝麻胡同小學(xué)，“健康第一”理念貫穿新學(xué)期開學(xué)第一課全程，成為引領(lǐng)學(xué)子成長的核心導(dǎo)向。學(xué)校“小芝麻”健康學(xué)院在新學(xué)期全新推出“五育能量收集卡”，其中體育板塊亮點(diǎn)突出、設(shè)計(jì)精巧，依據(jù)不同年級學(xué)生的身心特點(diǎn)定制了差異化特色活動(dòng)：一年級主打“蹦跳小能手·健康小太陽”，通過趣味蹦跳游戲激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣；二三年級聚焦“體健協(xié)同·躍動(dòng)童年”，將體育鍛煉與習(xí)慣養(yǎng)成相結(jié)合；四年級以“武蘊(yùn)強(qiáng)魄·健行不息”為主題，融入傳統(tǒng)武術(shù)元素錘煉體魄；五六年級則圍繞“礪身礪志”，通過強(qiáng)度適中的運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)堅(jiān)韌品格。這些層層遞進(jìn)、活潑有趣的活動(dòng)，讓“每日戶外運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)”的要求真正落地生根，讓運(yùn)動(dòng)成為學(xué)子們的日常習(xí)慣。開學(xué)典禮上，學(xué)校黨總支書記趙丹陽向全體同學(xué)提出三點(diǎn)殷切期望：做身心健康的“規(guī)劃師”，科學(xué)規(guī)劃作息與課間時(shí)間，做到文明休息、勞逸結(jié)合；做班級活力的“引擎”，在體育活動(dòng)中主動(dòng)示范、積極組織，帶動(dòng)身邊同學(xué)共同參與運(yùn)動(dòng)；做陽光成長的“實(shí)踐者”，在勞動(dòng)實(shí)踐與志愿服務(wù)中錘煉品格、提升素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展。

景山學(xué)校的開學(xué)典禮同樣亮點(diǎn)紛呈，學(xué)校發(fā)起“健康零碳校園”行動(dòng)倡議，涵蓋視力保護(hù)、文明素養(yǎng)、綠色出行、健康飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理健康及家校協(xié)同等十大方面。倡議包括課間遠(yuǎn)眺綠植保護(hù)視力、倡導(dǎo)文明用語共建人文校園、綠色出行減少碳排、踐行光盤行動(dòng)推行健康餐單、自帶水瓶減少含糖飲料攝入、每日戶外跑步監(jiān)測健康狀況、每日大笑減壓、課間朋輩交流增強(qiáng)心理韌性、參與班超聯(lián)賽提升運(yùn)動(dòng)參與度，以及帶動(dòng)家庭參與騎行和低碳餐實(shí)現(xiàn)家校共護(hù)健康。各項(xiàng)舉措成效顯著，其中視力健康、體能優(yōu)秀率、體重管理率、心理健康達(dá)標(biāo)率等多項(xiàng)健康指標(biāo)均有明顯提升，同時(shí)實(shí)現(xiàn)減碳環(huán)保目標(biāo)，全方位助力師生身心健康與校園綠色發(fā)展。此外，典禮上還開啟了該校的“班超”，著力培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，讓學(xué)生在對抗與合作中錘煉意志、提升心理韌性，實(shí)現(xiàn)以體育人、綜合育人，助力每一位學(xué)子在運(yùn)動(dòng)中健康成長。

值得一提的是，東交民巷小學(xué)將在新學(xué)期開學(xué)儀式上正式成立“教聯(lián)體”，進(jìn)一步凝聚家校社協(xié)同育人合力，為學(xué)子們搭建更廣闊的成長平臺，助力青少年全面發(fā)展、健康成長。不僅中小學(xué)注重“健康第一”教育，幼兒園也將健康理念融入開學(xué)第一課。在東四五條幼兒園，以“駿眸啟新歲，遠(yuǎn)眺向未來”為主題的春季開學(xué)典禮上，“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”教育成為核心內(nèi)容，為孩子們播下護(hù)眼愛眼的種子。東四五條幼兒園書記、園長倪彥鵬將宣布新學(xué)期正式啟動(dòng)愛眼主題活動(dòng)。教師們以趣味形式為孩子們普及護(hù)眼知識，帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)愛眼操與護(hù)眼律動(dòng)，還將開展遠(yuǎn)眺大比拼、追羽毛大賽等眼肌訓(xùn)練互動(dòng)活動(dòng)，讓孩子們在玩樂中鍛煉眼部肌肉。此外，各班也將同步開展護(hù)眼主題開學(xué)第一課，通過游戲、手工制作、寫生等豐富形式，讓幼兒在沉浸式體驗(yàn)中掌握科學(xué)護(hù)眼技能。