人民網(wǎng)北京12月15日電 （記者喬業(yè)瓊）據(jù)無(wú)錫疾控微信公眾號(hào)消息，諾如病毒感染是一種常見(jiàn)的腸道傳染病。該病毒感染性很強(qiáng)，較低劑量就可引起感染。每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)季節(jié)，學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場(chǎng)所是諾如病毒感染疫情高發(fā)場(chǎng)所。

什么是諾如病毒？

諾如病毒是引起成人和兒童急性胃腸炎的重要病原體，感染潛伏期為12-72小時(shí)，通常為24-48小時(shí)。具有高傳染性、低劑量致病的特點(diǎn)。

這種病毒的 "生命力" 也十分頑強(qiáng)：在低溫環(huán)境下可存活數(shù)周，普通酒精消毒對(duì)它無(wú)效，甚至在糞便中也能存活數(shù)天至數(shù)周。更麻煩的是，諾如病毒有多種基因型，且容易發(fā)生變異，即使之前感染過(guò)，也可能再次中招。

傳播途徑多樣

諾如病毒的傳播途徑有以下幾種，日常防護(hù)時(shí)需要重點(diǎn)關(guān)注：

糞——口傳播：這是最主要的傳播方式。接觸了被患者糞便或嘔吐物污染的物品、食物或水，再經(jīng)手入口。

接觸傳播：直接接觸患者或其排泄物、嘔吐物，或接觸被污染的物體表面（如門(mén)把手、玩具、水龍頭等）。

氣溶膠傳播：這是諾如病毒在集體場(chǎng)所暴發(fā)的關(guān)鍵原因。患者嘔吐或腹瀉時(shí)，產(chǎn)生的帶病毒飛沫可懸浮在空氣中，被他人吸入后引起感染。

食源性傳播：食用或飲用被病毒污染的食物（如貝類(lèi)、沙拉、水果）和水。

臨床特征有哪些？

最常見(jiàn)的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。多數(shù)患者發(fā)病后1-3天即可康復(fù)。如頻繁嘔吐或腹瀉，可導(dǎo)致脫水，引起嚴(yán)重的健康問(wèn)題，尤其常見(jiàn)于幼小兒童、老年人和基礎(chǔ)性疾病患者。

治療原則

諾如病毒感染屬于自限性疾病，目前尚無(wú)有效的抗病毒藥物。多數(shù)患者發(fā)病后癥狀輕，無(wú)需治療，休息2-3天即可康復(fù)，可口服糖鹽水或口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充嘔吐和腹瀉消耗的水分。對(duì)于免疫力低下人群，如因頻繁嘔吐或腹瀉，出現(xiàn)脫水等較嚴(yán)重的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療。

預(yù)防措施

一是注意手衛(wèi)生，用肥皂和清水認(rèn)真洗手，尤其在入廁和更換尿布后，以及每次進(jìn)食、準(zhǔn)備和加工食物前。

二是水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗，牡蠣和其他貝類(lèi)海產(chǎn)品應(yīng)深度加工徹底煮熟后食用。

三是諾如病毒感染者應(yīng)居家隔離休息，以減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。建議非住院患者居家隔離至癥狀消失后至少72小時(shí)，在此期間，患者應(yīng)保持個(gè)人衛(wèi)生，減少與他人的密切接觸，特別應(yīng)避免烹飪做飯或照顧其他老人和兒童，應(yīng)單獨(dú)用餐和休息。

四是做好清潔與消毒。做好居室的日常清潔和通風(fēng)，高頻接觸的表面和衛(wèi)生間等關(guān)鍵區(qū)域定期消毒；當(dāng)家庭成員出現(xiàn)胃腸炎癥狀時(shí)，應(yīng)對(duì)其排泄物和嘔吐物進(jìn)行規(guī)范處理，并使用含氯消毒劑對(duì)污染的物品和表面進(jìn)行徹底消毒。

五是保持健康生活方式。做到均衡飲食、充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防被感染。