人民網北京12月15日電 （記者喬業瓊）據無錫疾控微信公眾號消息，諾如病毒感染是一種常見的腸道傳染病。該病毒感染性很強，較低劑量就可引起感染。每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發季節，學校和托幼機構等人群聚集場所是諾如病毒感染疫情高發場所。

什么是諾如病毒？

諾如病毒是引起成人和兒童急性胃腸炎的重要病原體，感染潛伏期為12-72小時，通常為24-48小時。具有高傳染性、低劑量致病的特點。

這種病毒的 "生命力" 也十分頑強：在低溫環境下可存活數周，普通酒精消毒對它無效，甚至在糞便中也能存活數天至數周。更麻煩的是，諾如病毒有多種基因型，且容易發生變異，即使之前感染過，也可能再次中招。

傳播途徑多樣

諾如病毒的傳播途徑有以下幾種，日常防護時需要重點關注：

糞——口傳播：這是最主要的傳播方式。接觸了被患者糞便或嘔吐物污染的物品、食物或水，再經手入口。

接觸傳播：直接接觸患者或其排泄物、嘔吐物，或接觸被污染的物體表面（如門把手、玩具、水龍頭等）。

氣溶膠傳播：這是諾如病毒在集體場所暴發的關鍵原因。患者嘔吐或腹瀉時，產生的帶病毒飛沫可懸浮在空氣中，被他人吸入后引起感染。

食源性傳播：食用或飲用被病毒污染的食物（如貝類、沙拉、水果）和水。

臨床特征有哪些？

最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發熱、頭痛和全身酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。多數患者發病后1-3天即可康復。如頻繁嘔吐或腹瀉，可導致脫水，引起嚴重的健康問題，尤其常見于幼小兒童、老年人和基礎性疾病患者。

治療原則

諾如病毒感染屬于自限性疾病，目前尚無有效的抗病毒藥物。多數患者發病后癥狀輕，無需治療，休息2-3天即可康復，可口服糖鹽水或口服補液鹽補充嘔吐和腹瀉消耗的水分。對于免疫力低下人群，如因頻繁嘔吐或腹瀉，出現脫水等較嚴重的癥狀時，應及時治療。

預防措施

一是注意手衛生，用肥皂和清水認真洗手，尤其在入廁和更換尿布后，以及每次進食、準備和加工食物前。

二是水果和蔬菜食用前應認真清洗，牡蠣和其他貝類海產品應深度加工徹底煮熟后食用。

三是諾如病毒感染者應居家隔離休息，以減少傳播風險。建議非住院患者居家隔離至癥狀消失后至少72小時，在此期間，患者應保持個人衛生，減少與他人的密切接觸，特別應避免烹飪做飯或照顧其他老人和兒童，應單獨用餐和休息。

四是做好清潔與消毒。做好居室的日常清潔和通風，高頻接觸的表面和衛生間等關鍵區域定期消毒；當家庭成員出現胃腸炎癥狀時，應對其排泄物和嘔吐物進行規范處理，并使用含氯消毒劑對污染的物品和表面進行徹底消毒。

五是保持健康生活方式。做到均衡飲食、充足睡眠和適度運動，增強身體抵抗力，預防被感染。