近期，全國多地氣溫驟降，醫院接診的心梗患者明顯增多。醫生提醒，有心血管基礎疾病的患者尤其需要重點防范。

　　氣溫驟降 心血管疾病進入高發期

　　受到寒冷刺激后，人體血管收縮，血壓升高、心臟負擔加重。冠心病患者會引起冠狀動脈痙攣，加重血管狹窄，導致心肌供氧缺乏，誘發心絞痛甚至心肌梗死。

　　北京安貞醫院急診危重癥中心副主任 賀曉楠：不只是有胸悶、胸疼需要來看病，有頭暈、頭疼、牙疼、嗓子發緊以及肩部、后背部、左上肢等不舒服，都統稱為廣義的胸痛。老年的女性糖尿病病人，可能是腹瀉、大汗乏力，這些情況建議大家都先去就近的醫院做一份心電圖。排除有沒有心肌梗死或者心絞痛、心律失常，這些嚴重的問題。

　　以前，心梗更多發生在中老年人身上，但近些年，越來越多的年輕人也出現了心梗。

　　賀曉楠：久坐肥胖、壓力過大、熬夜、吸煙，這些不良的生活習慣導致出現了嚴重的心血管事件。尤其是有高血壓的年輕人說，務必監測血壓以及在醫生的指導下去用藥，才能避免出現嚴重的心血管事件。

　　醫生提醒，冬季高發的呼吸道疾病，可能影響心血管，引起心肌炎。一旦發生呼吸道感染，應該注意休息，積極治療。在發熱、咽痛等呼吸道癥狀好轉后，如果出現胸悶、氣短、胸痛，甚至下肢水腫等情況，應盡快就醫。

　　心血管疾病患者應定期進行血液檢測，遵醫囑及時調整藥物劑量，此外飲食要以清淡、低鹽為主。冬天進補要適當，而且要補充足夠的水分，包括補充水果蔬菜，避免血液過于黏稠。

　　腦卒中有哪些癥狀？如何及時救治？

　　臨床研究顯示，溫度每降低1攝氏度，患腦卒中的風險升高1.13%。而冬季攝入的更多高熱量食物，也可能引起膽固醇和血脂升高，增加發病風險。那如何及時識別腦卒中癥狀？把握黃金救治時間？

　　腦卒中分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩類。

　　中國工程院院士 神經外科專家 吉訓明：腦出血可以表現為劇烈的頭痛，這種頭痛最大的特點像撕裂一樣、刀割一樣疼痛。有些人會突然“啊”的一聲，正常情況下突然驚叫。腦缺血性血管病最大的特點就是表現為半身感覺到異常，半邊肢體無力，甚至會發現說話語無倫次或者是聽不懂別人話，或者是說話時候找詞緩慢。

　　對于急性缺血性腦卒中，患者要爭取在發病4.5小時內的“黃金治療時間窗”進行靜脈溶栓，恢復阻塞的血管，減輕腦部損傷。

　　目前大部分醫院都已經建立了腦卒中急救綠色通道。一旦發生腦卒中，如果患者意識清楚，家屬應及時撥打120急救電話；如果患者出現意識不清，家屬應第一時間把患者的頭轉向一側，保證氣道通暢后，再撥打120急救電話。救治過程中，不要隨意搬動患者，不要喂藥、喂食物。

　　如何降低腦卒中的風險？

　　盡管腦卒中看似突然發生，但其背后是病情長期的累積過程。專家表示，養成健康的生活方式，合理控制血壓、血糖和血脂水平，可以有效降低腦卒中的風險。

　　吉訓明：第一，多喝水，在冬天天氣干燥，血液濃縮。多吃蔬菜，少吃動物內臟。第二，充足的睡眠，保持好的心態。因為心態不好會引起免疫的問題，會引起血栓形成。 第三，加強不間斷的運動非常重要，老人原地在家里跑步，可以看著電視聽著音樂在原地跑步半小時。年輕人采用平板支撐的方法，不但能夠鍛煉全身肌肉，更多的是能夠產生一種缺血適應訓練的效果，人體產生這樣一種抗血栓的物質，就相當于自己產生的內源性藥物。(央視新聞客戶端）