霜降來臨！這份養生攻略請收好
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霜降，是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋季最后一個節氣。氣溫驟降、晝夜溫差大。養生當以“防寒潤燥，滋陰溫陽”為重點，此時節要做好養生保健，無論起居養生還是運動調養都應謹慎，湖北省中醫院治未病中心主任醫師楊帆為大家帶來深秋養生攻略。
(責編：喬業瓊、呂騫)
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