今年5月8日是世界卵巢癌日。卵巢癌是指生長在卵巢上的惡性腫瘤，多見于絕經后的婦女，但近年來也有年輕化的趨勢。

浙江中醫藥大學附屬溫州市中醫院腫瘤內科主任醫師陶玉在接受人民網采訪時介紹，卵巢癌具有隱匿性病理特征，被稱為“婦癌之王”。卵巢深藏盆腔，早期癥狀如腹脹、消化不良、食欲不振、疼痛、排尿困難等易與消化系統疾病混淆，導致大多數患者首診科室分散。值得注意的是，約10%患者出現特征性“腰圍進行性增大”，這種惡性腹水征象常被誤判為單純肥胖。

陶玉表示，根據目前的研究，卵巢癌發病風險與遺傳、生殖、長期性激素治療等因素顯著相關。“早發現、早診斷、早治療”對于卵巢癌的預防和治療尤為重要，能有效提高癌癥患者的五年生存率。在早期高危篩查中，血液CA125檢測聯合陰道超聲檢查，可提升高危人群早期檢出率。對于40歲以上的女性，應建立年度婦科專項體檢，具有以下特征的人群尤其要重點關注：月經初潮早（＜12歲）或絕經晚（＞55歲）；持續2周以上的腹脹、尿頻、腰圍增大等癥狀；有卵巢癌家族史者。

“雖然卵巢癌尚無明確、特效的預防措施，但女性可以通過保持良好的生活習慣保護卵巢功能。”陶玉建議，運動方面，女性可嘗試慢跑、跳繩、散步、瑜伽等運動，促進身體血液循環和荷爾蒙分泌，一定程度上滋養卵巢；飲食方面，多食富含維生素與微量元素的食物，如蘋果、檸檬、海帶、紫菜、海草等。還要多食豆類食物，比如豆腐、豆漿、豆干等，可幫助調節女性雌激素分泌。此外，不熬夜，不抽煙喝酒，保持心情舒暢，都是保護卵巢功能積極有效的措施。