春天的一個(gè)午后，56歲的北京市民王麗紅早早用過午飯，背上琴包，沿著熟悉的路走向國(guó)家老年大學(xué)魏公村校區(qū)。剛踏進(jìn)校門，便看到幾位同學(xué)在聊不久前首次登臺(tái)演出《又見炊煙》的情況。她快步走上前，與大家一邊交流，一邊走進(jìn)教室。退休后的她，如今在這里找到了新的生活節(jié)奏和精神寄托。

　　像王麗紅一樣，越來(lái)越多的銀發(fā)學(xué)員選擇回到“課堂”，開啟生活新篇章。

　　為了更好服務(wù)銀發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情，國(guó)家老年大學(xué)魏公村校區(qū)的開班規(guī)模從去年秋季學(xué)期的60個(gè)教學(xué)班，增長(zhǎng)至今年春季學(xué)期的127個(gè)，班級(jí)數(shù)量翻了一番，招生人數(shù)增長(zhǎng)超千人。盡管如此，個(gè)別熱門課程名額在開放報(bào)名5分鐘后便被“搶空”。

　　老年大學(xué)何以受到廣泛歡迎？日前，筆者實(shí)地探訪國(guó)家老年大學(xué)魏公村校區(qū)。

　　課程設(shè)置涵蓋各類興趣點(diǎn)

　　打開國(guó)家老年大學(xué)魏公村校區(qū)的課程表，六大學(xué)院開設(shè)的92門課程映入眼簾。從舞蹈、攝影、小說(shuō)賞析到英語(yǔ)、養(yǎng)生、服飾搭配，既有滿足興趣愛好的文化審美課程，也有提升日常生活質(zhì)量的實(shí)用技能培訓(xùn)。

　　豐富的課程吸引了眾多學(xué)員報(bào)名學(xué)習(xí)，其中，藝術(shù)類課程尤為受歡迎。國(guó)家老年大學(xué)直屬學(xué)院副院長(zhǎng)石運(yùn)志介紹，2025年春季學(xué)期，國(guó)家老年大學(xué)魏公村校區(qū)的報(bào)名總數(shù)超2500人次，其中，藝術(shù)類課程報(bào)名學(xué)生就超過1100人次。

　　在民樂教室，王麗紅指尖輕觸中阮琴弦，悅耳的音符隨之緩緩流淌。回憶起初學(xué)的經(jīng)歷，她感慨道：“年輕時(shí)就想學(xué)樂器，但一直沒機(jī)會(huì)。后來(lái)在網(wǎng)上看到老年大學(xué)有中阮課，我就趕緊報(bào)了名。”

　　除了音樂，手工藝術(shù)類課程同樣深受青睞。在插花教室內(nèi)，空氣中彌漫著清新的花香，課桌上擺滿了五彩斑斕的花材。61歲的胡晉蓉正凝神傾聽插花教師黃山講解花卉搭配的技巧。“最開始我只是單純地覺得花好看，但經(jīng)過老師系統(tǒng)的講解，我逐漸領(lǐng)悟到插花蘊(yùn)含的審美哲學(xué)”，在老師的指導(dǎo)下，胡晉蓉和同學(xué)們開始動(dòng)手實(shí)踐，精心搭配不同的花材。一朵朵花卉在巧妙的組合下，變成了一件件和諧美麗的花藝作品。

　　在黃山看來(lái)，“插花不僅是動(dòng)手操作，更是一種心靈創(chuàng)作”。她希望通過教學(xué)，幫助學(xué)員發(fā)現(xiàn)更多日常生活中的美好與溫馨。

　　70歲的滕軍也是這門課程的學(xué)員，她曾是北京大學(xué)的教授，在日本留學(xué)時(shí)接觸過插花，并長(zhǎng)期研究東西方傳統(tǒng)藝術(shù)。退休后，滕軍先后在中國(guó)插花花藝協(xié)會(huì)和北京林業(yè)大學(xué)進(jìn)修，如今，她選擇來(lái)到國(guó)家老年大學(xué)魏公村校區(qū)繼續(xù)學(xué)習(xí)。“插花藝術(shù)非常深?yuàn)W，我希望能更深入地理解它的理論體系。”她特別提到，黃山老師的課程不僅教授技法，更深入挖掘中國(guó)傳統(tǒng)插花藝術(shù)的文化背景，講解古畫中的插花表現(xiàn)手法，以及花材背后的寓意。“每節(jié)課都有整整一個(gè)小時(shí)的理論講解，很少有插花老師能做到這點(diǎn)。”滕軍說(shuō)。

　　學(xué)員們的積極參與，也促使學(xué)校不斷調(diào)整課程設(shè)置，既保留經(jīng)典課程，又緊跟時(shí)代推陳出新，以更好地滿足老年群體的多元學(xué)習(xí)需求。近期，國(guó)家老年大學(xué)還計(jì)劃開展人工智能應(yīng)用相關(guān)講座，幫助老年人適應(yīng)科技發(fā)展。

　　“我們?cè)诿繉W(xué)期末都會(huì)開展?jié)M意度調(diào)查，通過問卷和座談收集反饋意見，進(jìn)而優(yōu)化課程體系，幫助老年學(xué)員在這里找到適合自己的學(xué)習(xí)方向。”石運(yùn)志說(shuō)。

　　階梯教學(xué)增強(qiáng)學(xué)習(xí)延續(xù)性

　　在國(guó)家老年大學(xué)魏公村校區(qū)，許多課程都設(shè)置了從初級(jí)到高級(jí)的階梯式教學(xué)階段，不少班級(jí)已開至第三、第四學(xué)期。課程的連貫性促使學(xué)員在一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)逐步深入，從初學(xué)者成長(zhǎng)為資深愛好者。

　　中阮授課教師郭忠民曾任中國(guó)煤礦文工團(tuán)歌舞團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng)，退休后他重拾音樂教育工作，走進(jìn)老年大學(xué)課堂。

　　面對(duì)學(xué)員年齡偏大、指法困難的實(shí)際情況，他創(chuàng)新教學(xué)方法，將復(fù)雜的樂理知識(shí)編成順口溜，用“招財(cái)貓”等手勢(shì)比喻指法，讓抽象的技巧變得生動(dòng)形象。

　　郭忠民介紹，許多老年學(xué)員會(huì)因?yàn)橹阜y度過高而感到氣餒。為此他特意設(shè)計(jì)了逐步進(jìn)階的教學(xué)方法，從基本手型和音階練習(xí)入手，逐漸引入旋律演奏，幫助學(xué)員在循序漸進(jìn)中建立信心。“雖然會(huì)遇到記憶力下降、體力減弱等問題，但只要設(shè)計(jì)合理、安排得當(dāng)，很大程度上可以克服這些困難。能堅(jiān)持下來(lái)本身就是一種成就。”郭忠民說(shuō)。

　　自2023年秋季學(xué)期學(xué)習(xí)中阮以來(lái)，55歲的郭素卿已經(jīng)能流暢演奏《漁舟唱晚》《沂蒙山小調(diào)》等十幾首經(jīng)典曲目。從初學(xué)時(shí)的手指僵硬，到如今的自信演奏，這一路走來(lái)，她感觸頗深。

　　“剛開始真的很難，手指不靈活，跟不上節(jié)奏。但老師總是鼓勵(lì)我們慢慢來(lái)，不要急于求成。我也給自己定了小目標(biāo)，學(xué)會(huì)一首曲子就算完成一個(gè)小任務(wù)。”郭素卿說(shuō)，這種系統(tǒng)的教學(xué)設(shè)計(jì)，有效避免學(xué)員在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生倦怠與挫敗感，讓他們?cè)陔A段性目標(biāo)的激勵(lì)下穩(wěn)步前進(jìn)，保持學(xué)習(xí)動(dòng)力。

　　規(guī)范的課程設(shè)計(jì)不僅有助于學(xué)員逐步掌握技能，還在無(wú)形中塑造了一種規(guī)律而充實(shí)的生活方式。正如王麗紅所言，穩(wěn)定的課堂安排使她每周都有固定的社交機(jī)會(huì)，而規(guī)律的練琴時(shí)間也讓她養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這種學(xué)習(xí)節(jié)奏，既豐富了日常生活，也為學(xué)員們帶來(lái)了精神上的滿足感。

　　此外，老師還鼓勵(lì)學(xué)員在課堂之外參與社交互動(dòng)和公開演出，將課堂所學(xué)融入生活之中，從“文化養(yǎng)老”到“老有所為”。滕軍每次上完插花課都會(huì)去花市買些花材回家練手，不僅為自己增添生活情趣，還主動(dòng)為樓道進(jìn)行花藝布置。“有些訪客一到我們單元就說(shuō)這里太漂亮了。”她說(shuō)，能為大家服務(wù)的感覺非常好。

　　普惠教育織就文化服務(wù)網(wǎng)

　　為了讓更多老年人享受到優(yōu)質(zhì)教育資源，除了北京魏公村直屬校區(qū)外，國(guó)家老年大學(xué)還逐步構(gòu)建起覆蓋全國(guó)的教育服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。這一網(wǎng)絡(luò)不僅將教育資源延伸到基層社區(qū)，更深入到廣大鄉(xiāng)村，實(shí)現(xiàn)老年教育的“廣覆蓋”和“深滲透”。

　　石運(yùn)志介紹，截至目前，國(guó)家老年大學(xué)已在全國(guó)建立了44個(gè)省級(jí)分部、6.8萬(wàn)個(gè)基層學(xué)習(xí)點(diǎn)。各地基層學(xué)習(xí)點(diǎn)不僅承擔(dān)教學(xué)任務(wù)，還充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，主動(dòng)融入社區(qū)服務(wù)和文化活動(dòng)之中。許多學(xué)習(xí)點(diǎn)組織學(xué)員組成合唱團(tuán)、舞蹈隊(duì)和書畫社，開展公益演出和展示活動(dòng)。一些地區(qū)還設(shè)立了老年志愿服務(wù)隊(duì)，由學(xué)習(xí)點(diǎn)學(xué)員擔(dān)任社區(qū)宣傳員和活動(dòng)策劃者，推廣健康知識(shí)、組織文藝活動(dòng)，既提升了學(xué)員的社會(huì)參與度，也豐富了社區(qū)文化生活。

　　這種“學(xué)習(xí)—實(shí)踐—服務(wù)”相結(jié)合的模式，使老年大學(xué)不僅是知識(shí)傳播的場(chǎng)所，更成為基層社區(qū)文化建設(shè)的重要支撐點(diǎn)。

　　以國(guó)家老年大學(xué)天津分部“快樂攝影課堂”項(xiàng)目為例，該項(xiàng)目依托社區(qū)資源，圍繞紅色文化傳承與攝影實(shí)踐教學(xué)，打造了一系列別具特色的康養(yǎng)學(xué)游線路。學(xué)員們深入天津紅色舊址，通過鏡頭記錄歷史遺存，并參與相關(guān)志愿服務(wù)活動(dòng)。在這一過程中，老年學(xué)員不僅提升了攝影技能，還為歷史文化遺產(chǎn)的保護(hù)與宣傳工作貢獻(xiàn)了力量。

　　面對(duì)數(shù)字化轉(zhuǎn)型的需求，國(guó)家老年大學(xué)還推出在線學(xué)習(xí)平臺(tái)和移動(dòng)端小程序，實(shí)現(xiàn)線上線下教育資源的有機(jī)融合。通過這些平臺(tái)，學(xué)員可以隨時(shí)隨地觀看錄播和直播課程，學(xué)習(xí)過程更加靈活。目前，在全國(guó)老年教育公共服務(wù)平臺(tái)上，已有40萬(wàn)門課程資源面向老年人免費(fèi)開放。

　　“無(wú)論他們身處何地，我們希望每一位有求知欲的老年人，都能感受到知識(shí)帶來(lái)的溫暖與力量。”石運(yùn)志表示，未來(lái)，國(guó)家老年大學(xué)將繼續(xù)拓展基層學(xué)習(xí)點(diǎn)和在線平臺(tái)建設(shè)，進(jìn)一步豐富課程內(nèi)容和教學(xué)形式，讓知識(shí)之花在千家萬(wàn)戶中綻放，讓文化之光照亮更多老年人的生活旅程。