問：立夏三候指什么？
答：以五天為一候，古人將立夏分為三候：“一候螻蟈鳴；二候蚯蚓出；三候王瓜生。”此時，田間塘畔蛙聲陣陣，譜寫出一首熱情洋溢的夏日奏鳴曲；蟄伏于泥土中的蚯蚓探出頭來，翻動著身軀為土壤“舒筋活絡”；鄉間田埂的野菜藤蔓攀爬生長，在明媚的夏日中等待著果實的成熟。
——《個人健康手冊（二十四節氣·立夏篇）》
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