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人民網(wǎng)健康·生活

這三大致病菌!就藏在你臥室的這些角落

2023年12月26日07:57 來(lái)源:北京青年報(bào)

      你知道嗎,全世界每年有超過(guò)50萬(wàn)人因常駐臥室的這種細(xì)菌而致病!看著很干凈的臥室,卻成為一些細(xì)菌的溫床,反而可能是家里最臟的地方。如果清潔不到位,患肺炎、心肌炎的風(fēng)險(xiǎn)就可能會(huì)攀升!

  臥室中哪些角落或者物品致病風(fēng)險(xiǎn)高呢?今天,感染內(nèi)科的醫(yī)生就來(lái)給大家曝光這些衛(wèi)生死角,并給出有針對(duì)性的清潔方案,對(duì)病菌進(jìn)行一場(chǎng)全面圍剿。

  臥室或成居家衛(wèi)生重災(zāi)區(qū)

  臥室中隱藏著三種可怕的致病菌,有一種致病菌可以說(shuō)是超強(qiáng)致病菌!最可怕的是,如果你是一個(gè)注重家庭衛(wèi)生的人,經(jīng)常深度清潔家中的衛(wèi)生間和廚房,那么很有可能,臥室已經(jīng)成為了你家最臟的角落!而臥室隱藏的這三種菌,可能導(dǎo)致肺炎、腸炎、腦膜炎、肝炎、心肌炎等危險(xiǎn)的疾病,嚴(yán)重了甚至可能致命!

  德國(guó)慕尼黑大學(xué)研究組曾針對(duì)臥室內(nèi)的微生物和細(xì)菌做過(guò)一項(xiàng)抽樣測(cè)試,在隨機(jī)抽取的10個(gè)家庭臥室中,研究人員發(fā)現(xiàn)了大量的細(xì)菌!

  臥室中最多的細(xì)菌:支原體

  研究發(fā)現(xiàn),支原體是在臥室中發(fā)現(xiàn)最多的微生物!

  支原體是一種比細(xì)菌小、又比病毒大的微小微生物,是引起支原體肺炎的常見(jiàn)病原體。支原體感染很有可能導(dǎo)致肺炎等呼吸道疾病,并且還可能引起心肌炎、肝炎、關(guān)節(jié)炎、腎炎、腦膜炎、溶血性貧血、血小板減少性紫癜等呼吸系統(tǒng)以外的疾病。更可怕的是,支原體還可以通過(guò)飛沫傳播,感染他人的可能性也很大,采取預(yù)防措施尤為重要。

  能存活很多天的病毒:輪狀病毒

  輪狀病毒是一種非常危險(xiǎn)的病毒,它可以在臥室中存活許多天,并且就停留在人手經(jīng)常接觸到的表面。有研究發(fā)現(xiàn),全世界5歲以下的兒童每年有超過(guò)50萬(wàn)因感染輪狀病毒而死亡。對(duì)大人來(lái)說(shuō),輪狀病毒也會(huì)導(dǎo)致腹瀉,嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)生致命性胃腸炎、脫水和電解質(zhì)失調(diào)等問(wèn)題!不僅如此,輪狀病毒還可能導(dǎo)致不同程度的肝功能損害,甚至可以通過(guò)胃腸道屏障造成病毒血癥。

  比較難清除的細(xì)菌:葡萄球菌

  葡萄球菌,尤其是金黃色葡萄球菌,更是廣泛繁殖于臥室中的一種可怕的微生物,它可以引起身體很多部位的感染,例如皮膚軟組織的化膿感染、肺炎、胸膜炎、心內(nèi)膜炎,嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致敗血癥,最終可能危及生命!

  帶你直搗病菌老巢

  我們臥室中到底哪些地方是暗藏致病和致命菌的衛(wèi)生死角呢?

  枕頭 枕頭是每晚要親密接觸的地方,頭發(fā)、皮膚上的灰塵、皮屑、油脂都會(huì)沾染在上面。那么枕頭到底有多臟呢?有一組數(shù)據(jù)分享給大家,使用6個(gè)月的枕頭,其菌落總數(shù)為240000(CFU),遠(yuǎn)超過(guò)使用一年的靠墊(92000)、使用2個(gè)月的抹布(80000)和流通5年的一元錢(qián)硬幣(25000)。更夸張的是長(zhǎng)時(shí)間不清洗的枕頭上的菌落數(shù),更是比經(jīng)常清潔的馬桶上的菌落數(shù)高26倍!

  除了枕頭之外,床單被罩也同樣是隱藏細(xì)菌的重災(zāi)區(qū)!我們?cè)撊绾吻謇泶采嫌闷罚瑴p少床品上的細(xì)菌數(shù)量呢?

  清潔方案 枕巾、枕套建議每周加消毒液清洗、晾曬,每隔兩三年更換;枕芯每三個(gè)月加消毒液清洗,如枕芯不能洗也可選擇每周在太陽(yáng)下暴曬一次,最好每年換一個(gè)新枕芯;床單被罩則每隔一至兩周加消毒液清洗、晾曬,每隔兩三年更換。

  門(mén)把手 第二個(gè)高危的衛(wèi)生死角,其實(shí)就是家里的門(mén)把手!研究人員對(duì)每個(gè)人每天手都要接觸的一些“高菌”物品進(jìn)行了熒光檢測(cè)儀的檢測(cè),測(cè)試它們上面的RLU數(shù)值(RLU指的是相對(duì)光單位,RLU越高,則物體表面菌落等微生物含量越高)。

  可以看到,家中門(mén)把手竟然比公共馬桶要臟15倍!這其實(shí)就是因?yàn)榻^大多數(shù)人都不會(huì)在打掃衛(wèi)生的時(shí)候去清洗/消毒門(mén)把手,讓這里變成了家中最危險(xiǎn)的衛(wèi)生漏洞之一!

  清潔方案 建議大家在大掃除的時(shí)候,記得用水稀釋消毒液,經(jīng)常擦洗門(mén)把手,就能大大降低門(mén)把手上的細(xì)菌量!

  窗簾 你家多久洗一次窗簾呢?調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),90%以上的用戶(hù)家里窗簾上細(xì)菌指數(shù)超標(biāo),88%的霉菌指數(shù)超標(biāo),窗簾上檢出細(xì)菌最高可達(dá)90000個(gè)/平方厘米,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)每平方厘米細(xì)菌總數(shù)≤100個(gè)的標(biāo)準(zhǔn)!

  清潔方案 所以大家一定不要忽視窗簾對(duì)健康的危害!建議大家每1-2周就用吸塵器、懸掛式清洗機(jī),或干凈的濕布擦拭一下窗簾上的灰塵,并且保證至少半年徹底清潔一次窗簾!

  文/葛瑛(北京協(xié)和醫(yī)院)

(責(zé)編:孫紅麗、楊迪)




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