今日立冬，請收好這份保健“要方”
2023年11月08日08:21 來源：人民網
編者按：立冬往往被認為是冬季的開始。此時，按我國傳統說法，天地之間陽氣由收變斂，由降變藏。11月8日，我們迎來二十四節氣中的第十九個節氣——立冬，冬來寒起，人體代謝機能也隨之放緩，請收好這些保健“要方”。
來源：國家衛健委、人民日報
圖片來源：視覺中國
編輯/設計：孫紅麗、胡海月（實習生）
(責編：孫紅麗、高雷)
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