問：霜降節氣有哪些習俗？
答：賞菊
古有“霜打菊花開”之說，菊被古人視為“候時之草”。“霜降之時，唯此草盛茂。”霜降時節，正是菊花盛開之際。此時，民間會舉行菊花會，以表達對菊花的喜愛和崇敬。
吃柿子
秋霜讓柿子悄悄“紅了臉”，部分地區有霜降吃紅柿的習俗，取“吃柿子不會凍到流涕”或“防止冬季嘴唇開裂”之意。
登高
金秋十月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。
——《個人健康手冊（二十四節氣·霜降篇）》
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