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別太激動 容易“中毒”

2023年08月12日09:01 來源:北京青年報

  日常生活中,很多人在情緒激動或者劇烈運動過后會出現胸悶、頭暈,嚴重的還會出現休克、抽搐等情況,其實他這是“中毒”了,這種中毒叫做呼吸性堿中毒。

  帶你認識呼吸性堿中毒

  人體內的酸性物質和堿性物質構成一種平衡,一旦平衡被打破,酸性物質產生少就會堿中毒,堿性物質產生少就會酸中毒。由于呼吸因素——通常是過度通氣所導致的二氧化碳原發性減少,使體內pH值增高,叫呼吸性的堿中毒。常見呼吸性堿中毒的癥狀有:

  過度通氣表現 呼吸加深、加快。

  神經、肌肉的興奮性表現 口唇麻木、手腳麻木,進一步發展可能出現面部、四肢的抽動或暈厥、抽搐。

  原發病表現 原發病所表現出的相應癥狀。肺栓塞患者、中樞性腫瘤患者、腦外傷患者、感染性休克患者等由于原發病容易出現過度通氣,進而出現呼吸性堿中毒。一般這類患者需要對原發病進行有效控制,呼吸性堿中毒才能得到根本治療。

  毒發后快找個塑料袋

  通常,呼吸性堿中毒的高發人群包括青少年,以自我為中心、好強任性、具有很強的顯示性、情緒不穩者;中青年女性,有明顯的情緒波動、焦慮者;久不運動,突然高強度劇烈運動者;學習、工作緊張者,以及各類易出現呼吸急促導致過度通氣的原發病患者。

  呼吸性堿中毒通常是見于情緒激動的時候發生,例如吵架,或突然的劇烈運動之后,由于病人快速呼吸,將體內酸性的二氧化碳過度呼出,使機體內環境呈現堿性,引起呼吸性堿中毒。

  一旦出現呼吸性堿中毒的癥狀首先要幫助病人平靜一下心情,然后使用一個紙袋或塑料袋,套住病人的嘴巴,讓呼出的二氧化碳重新吸回到體內去增加二氧化碳的吸入。如果沒有紙袋,可以用一張報紙,卷成一個喇叭狀,大頭套著嘴巴,小頭向外進行回吸,就是把自己呼出的氣體盡量回吸到體內。

  中毒太深最好去醫院

  非病理性呼吸性堿中毒一般不會引起死亡,可自我緩解,對于不能緩解的急性病癥,建議到醫院就診。例如:手指突然異常僵硬,偶爾狀如“雞爪子”,口唇麻木,不能言語;出現意識障礙,抽搐、暈厥;心律失常、呼吸驟停等。如果出現上述“中毒”太深的癥狀,則需要就醫處理,可以選擇急診科、內科、呼吸內科就診。

  日常生活中,預防呼吸性堿中毒需要我們盡量穩定情緒,避免過激、緊張、焦慮;減少劇烈缺氧運動,高海拔旅行也要量力而行;此外,積極治療控制原發病,定期門診隨診。

  文/湛新(首都醫科大學宣武醫院)

(責編:羅知之、楊迪)




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