8月8日，是第十四個(gè)“全民健身日”。與往年相比，今年的全民健身日多了不少“劉畊宏男孩女孩”。上半年，劉畊宏在短視頻平臺(tái)掀起了一股直播健身的熱潮，簡(jiǎn)單的動(dòng)作、魔性的音樂(lè)，一時(shí)間吸引了不少網(wǎng)民“入坑”。目前，劉畊宏的個(gè)人賬號(hào)已經(jīng)有超過(guò)7000萬(wàn)的粉絲，獲贊數(shù)更是達(dá)到1.3億。

　　不只是劉畊宏，現(xiàn)在不少健身博主在各個(gè)短視頻平臺(tái)上“攻城略地”，一些現(xiàn)象級(jí)運(yùn)動(dòng)也從線上走到線下。近日，首屆中國(guó)飛盤(pán)聯(lián)賽在陜西西安開(kāi)幕。這項(xiàng)趣味性和社交屬性很強(qiáng)的潮流運(yùn)動(dòng)，成為近期社交媒體上的“網(wǎng)紅運(yùn)動(dòng)”之一。

　　現(xiàn)在的“劉畊宏男孩女孩”是“愛(ài)美之心人皆有之”的典型，他們把健身與瘦身融合到一塊。一句“腰間的肥油咔咔掉，人魚(yú)線馬甲線我想要”就說(shuō)明了這一點(diǎn)。劉畊宏的“破圈”與人們對(duì)美好生活的向往密不可分。劉畊宏這樣的線上健身模式也在一定程度上適應(yīng)和滿足了當(dāng)下人們的健身需求。

　　全民健身既沒(méi)有門(mén)檻，也有著一定的門(mén)檻。所謂沒(méi)有門(mén)檻，是指人人、時(shí)時(shí)、處處，都可以動(dòng)起來(lái)。所謂有一定門(mén)檻，是指一時(shí)一人一處容易，想要常態(tài)化長(zhǎng)期化全域化全民化并不簡(jiǎn)單。正因如此，很多城市都正在大力打造“身邊的公園”，加強(qiáng)體育基礎(chǔ)建設(shè)，把全民健身納入基本公共服務(wù)，提供更多的健身?xiàng)l件。而學(xué)校也落實(shí)“體育從娃娃抓起”，著力激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣和培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)技能。

　　支持全民健身不僅要有硬件條件，還要營(yíng)造出全民健身的氛圍。許多健身活動(dòng)其實(shí)并不復(fù)雜，比如十分風(fēng)靡的“每天一萬(wàn)步”，對(duì)個(gè)人身體素質(zhì)的要求并不高。即便如此，為什么很多人都堅(jiān)持不下來(lái)？其中一個(gè)重要原因就是缺少氛圍的營(yíng)造和引導(dǎo)�！熬W(wǎng)紅運(yùn)動(dòng)”其實(shí)更是一種圈子運(yùn)動(dòng)，它以明星或者主播帶動(dòng)的形式，讓很多人找到了圈子，有了融入感和參與感。一個(gè)個(gè)“劉畊宏男孩女孩”，其實(shí)也是以入圈的方式，找到了一種快樂(lè)，尤其是群體的實(shí)現(xiàn)感。正如現(xiàn)實(shí)中，很多健身運(yùn)動(dòng)的興起，都是一群人一起練，兼具運(yùn)動(dòng)性、趣味性和社交性，這才能成為一道風(fēng)景。

　　所以，“網(wǎng)紅運(yùn)動(dòng)”藏著全民健身的密碼，這就是要融合運(yùn)動(dòng)性、趣味性和社交性。當(dāng)然，加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施是重要的而且是必要的，但僅僅在硬件上發(fā)力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，有必要從更高的角度來(lái)審視全民健身，把全民健身看作和個(gè)人成長(zhǎng)生活息息相關(guān)的大事。譬如，設(shè)計(jì)和組織更多的體育運(yùn)動(dòng)，把體育運(yùn)動(dòng)引向社區(qū)、單位、工廠，讓人們喜歡健身、愛(ài)上健身，在健身中獲得存在感和成就感。全民健身不只是年輕人的游戲，要努力面向所有人群，讓所有人都能找到適合自己的健身方式，并且能夠成為一輩子的興趣。

　　全民健身不僅需要“劉畊宏男孩女孩”，而且應(yīng)該走向人人、時(shí)時(shí)、處處。簡(jiǎn)而言之，每一個(gè)人，每一時(shí)空，都可以健身，都能享受到健身的樂(lè)趣。顯然，這還需要進(jìn)一步加強(qiáng)健身知識(shí)教育，提升社會(huì)大眾的健身素養(yǎng)，塑造良好的社會(huì)健身氛圍，創(chuàng)造適宜的社會(huì)健身環(huán)境。至于“網(wǎng)紅運(yùn)動(dòng)”，當(dāng)然還存在巨大的發(fā)展空間，只不過(guò)在發(fā)展過(guò)程中，不要急躁冒進(jìn)，更不要把“網(wǎng)紅運(yùn)動(dòng)”催化成“流量生意”。