結束心肺復蘇的培訓回到家，發現手背劃了個口子，膝蓋也多了兩處淤青。一上午750次的標準按壓練習對一個體重僅有80斤的女生來說，確實傾盡了全力。問了身邊參與培訓的同事，她們也對膝蓋的疼痛后知后覺，甚至連提前準備好的護膝、坐墊都沒顧上用，“太投入了，都忘了這是培訓，感覺就是在身臨其境地搶救一條生命”。

　　初次聽說北京市紅十字會的4學時應急救護培訓時，只是覺得技多不壓身，說不定關鍵時刻可以救人一命。進入了報名群才發現，里面竟然有那么多90后95后，大家呼朋引類，相約學習，因為名額所限，沒報上名的還非常急切地要求報下一次急救培訓。紅十字會現在的培訓講究到社區、到高校、到機關、到軍隊。我的很多同齡人，都以會急救為榮。

　　為什么年輕人會有那么強烈的熱情學急救？

　　首先從我周圍的人說起，90后往往特別熱衷于學習，他們在線下培訓、急救進社區的時候去實踐，也會在線上通過新媒體的方式將急救融入自己的生活。在綜藝節目《令人心動的offer》醫學季播出期間，經常會在微博看到網友對于心血管等急救知識的學習和討論；即使沒有專門學習的時間，他們在微信、抖音等社交平臺看到急救知識，也會點開看一看，并且點贊收藏，以備不時之需。

　　其次是現實原因，現在因為心臟驟停猝死的年輕人太多了，說不定下一次就發生在自己身邊。北京市紅十字會的培訓師告訴我們，心臟驟停如果在4分鐘內進行正確有效的心肺復蘇，患者可能搶救成功，但這短短的4分鐘恰恰是醫護人員無法及時趕到的時候。如果接觸心跳驟�；颊叩娜�，能夠在第一時間給予救治，患者的成活率將大大提高。

　　第三，是新時代年輕人不僅心善，而且講究用科學的方法提升愛自己和愛家人的能力。老年人是心腦血管疾病的高發群體，一旦發病非常容易猝死。兒女們學會基本的心肺復蘇術，對挽救老人生命有百益而無一害。不光如此，許多90后處于“上有老下有小”的生活狀態，他們也會從醫院指導群或公眾號上學習海姆利克急救法和嬰幼兒物理降溫、磕碰、燙傷等急救方法，以應對孩子出現的危險情況。在大多數年輕人看來，學會急救技能意味著為家庭增加了一份安全感，是對家人最好的守護。

　　心肺復蘇培訓的時候，在我身邊的姑娘們，根本不在意新做的美甲，漂亮的裙擺和單薄的褲子。她們跪在地上拼命救人的樣子真的很迷人！

　　培訓師提的問題讓人緊張：“遇到突發情況時要怎么處理？”“心肺復蘇和AED如何搭配使用？”“搶救時每次30下的按壓要怎么做才標準？”

　　我們都忘了自己是在“假人”身上進行模擬。

　　如果在過去，讓自己對人進行口對口的人工呼吸可能會有點猶豫。但在培訓現場聽到“來人啊，這里有人暈倒了！”大家都馬上沖上前開始了急救，當“患者”恢復自主呼吸和心跳的時候，會有一種“救人一命”的成就感。

　　4學時用時不長，卻學習了應急救護的理論并進行實踐。半天就掌握了一項基本救命技能，還是公益培訓，這對于精打細算的90后，當然是充滿了誘惑力。據北京市紅十字會數據統計，去年學員經培訓后已在海淀公安分局出入境管理大隊、北京地鐵西客站、安全工程學院、豐臺區龍源飛揚羽毛球館等場所用心肺復蘇知識和AED對患者成功施救，施救人員中大部分都是年輕人。

　　北京市紅十字會經常會接到網友主動報名參加培訓的電話。他們了解到，健身房、餐飲行業、醫療行業、駕駛行業及學校教師，特別是冬奧會和冬殘奧會志愿者都急需應急救護技能。因為他們面對的人群更為龐大，突發情況更多，學習和掌握急救技能可以為自身和他人都增添一份安全保障。

　　和我一起培訓的幾個朋友，回家后就將剛學會的技能教給了家人，還戲謔：“家人學會了也能救救我呢�！�

　　現如今，急救培訓正在快速普及，我們經常在地鐵、公交車等公共場所看到急救知識的宣傳短片，也會在新媒體平臺學習到更多的急救知識。無疑，搶救生命已經成了生命教育的必修課！

　　無論是人流如織的地鐵站臺，還是人跡稀少的小街，當一條生命因為我們抓住了黃金急救時間窗口，不拋棄、不放棄地救助轉危為安，那我們，太酷了！