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人民網(wǎng)健康·生活

天氣干冷 先別急著去角質(zhì)

2021年11月25日08:43 來源:北京青年報(bào)

北京已經(jīng)開啟“干冷”模式,冷冽的空氣使皮膚干燥起皮,去角質(zhì)的護(hù)膚品又火了起來。但是,除掉這些角質(zhì)層真的是在“護(hù)膚”嗎?

錯(cuò),角質(zhì)層還是得要!

皮膚分為表皮和真皮,表皮最外層就是角質(zhì)層,角質(zhì)層外側(cè)部分主要是已經(jīng)角化死亡的表皮細(xì)胞,于是很多人認(rèn)為去除這層死皮才算徹底清潔,其實(shí)這種做法對皮膚百害無利。

更悲劇的是,角質(zhì)層會(huì)越除越油。

皮膚最外層除了角質(zhì)層還有一層脂質(zhì)膜,由皮脂腺分泌的油脂和皮膚表面汗液乳化結(jié)合形成。一般我們洗臉會(huì)暫時(shí)洗掉這層油,不過皮脂腺會(huì)再分泌出來。可能很多人覺得這一層油除了油膩,一無是處,但實(shí)際上皮脂膜還是有重要作用的。

首先,是保濕作用。脂膜雖然不能吸水,但像保鮮膜一樣,覆蓋在臉上,可以防止水分蒸發(fā),減少水分散失,實(shí)現(xiàn)保濕效果。其次,脂膜中的有效成分如脂肪酸、神經(jīng)酰胺等維持皮膚表面環(huán)境呈弱酸性,此時(shí)各種正常菌群和表皮生理代謝功能均處于正常狀態(tài),破壞此環(huán)境,將造成皮膚抵御外界侵蝕能力下降。

因此,如果長期使用去油能力強(qiáng)勁的產(chǎn)品或者清洗過于頻繁,會(huì)破壞表皮脂質(zhì)膜。繼而導(dǎo)致角質(zhì)層細(xì)胞失水、結(jié)構(gòu)紊亂,保濕能力繼續(xù)下降,而結(jié)構(gòu)紊亂的角質(zhì)層細(xì)胞容易脫落形成蛻皮,尤其是泡浴和搓澡,對皮膚角質(zhì)層的傷害更是成倍增加。

皮膚修復(fù)角質(zhì)層的過程很慢,因此會(huì)采用應(yīng)急措施——讓皮脂腺分泌更多油脂來補(bǔ)充脂膜層,這就是我們常說的“越洗越油”。

正確的做法是,選用適合自己膚質(zhì)的清潔用品,清潔時(shí)水溫不高于體溫,并且減少過度洗護(hù),洗后及時(shí)補(bǔ)充潤膚油。(北京世紀(jì)壇醫(yī)院 趙大愚)

(責(zé)編:喬業(yè)瓊、楊迪)


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