最近，短視頻平臺(tái)流行起一種名為“漫畫腰”的挑戰(zhàn)活動(dòng)。挑戰(zhàn)者將大腿平放在椅子上、上半身貼地、腰部向后折疊近90度，以此來(lái)展現(xiàn)身體的柔韌度，不少年輕女性爭(zhēng)相挑戰(zhàn)和模仿。但專家表示，在未經(jīng)專業(yè)指導(dǎo)的情況下貿(mào)然去做這樣的動(dòng)作，易造成胸腰段損傷和肌肉拉傷。

“漫畫腰挑戰(zhàn)”一詞，近來(lái)在網(wǎng)上的熱度持續(xù)不減。這項(xiàng)挑戰(zhàn)起源于一幅漫畫，漫畫中的女性角色將大腿平放在椅子上，上半身趴在地上，腰部向后彎折近90度，幾乎垂直于地面。由于這一動(dòng)作展現(xiàn)了女性的柔韌度、身體曲線和腰部的纖細(xì)，迅速在短視頻平臺(tái)走紅。多位明星參與了此項(xiàng)挑戰(zhàn)，也引得多人效仿，并拍成視頻和照片發(fā)布在網(wǎng)上。其中，竟還有懷孕6個(gè)多月的孕婦也挺著肚子進(jìn)行了挑戰(zhàn)。

不過(guò)，由于這一動(dòng)作具有一定難度，并非人人都能輕松駕馭。有嘗試過(guò)的人表示“這個(gè)動(dòng)作還是很費(fèi)腰的”。

專家說(shuō)法

中國(guó)康復(fù)研究中心脊椎外科醫(yī)生呂振表示，這種“漫畫腰”的動(dòng)作對(duì)人的胸椎和胸腰段的力量和柔韌度要求比較高。從網(wǎng)上可以看到，很多模仿這一動(dòng)作的人胸部是弓著的，貼不到地上。正常人的胸腰段是直的，但這一動(dòng)作要使其后突，這是違反人體自然規(guī)律的。只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練，有一定訓(xùn)練基礎(chǔ)的人才能做到。如果未經(jīng)專業(yè)指導(dǎo)，易造成胸腰段損傷、肌肉拉傷等。

“大部分人做這個(gè)動(dòng)作的目的是為了炫耀，而不是為了鍛煉身體。”呂振建議，普通人不要盲目跟風(fēng)嘗試，尤其是上了歲數(shù)的人，或是患有胸椎退變、椎間盤突出的人。（記者 褚英碩）