有首兒歌唱道：“我的小臉像蘋果，媽媽你快親親我，親呀親親我”。許多媽媽看著寶寶紅撲撲的小臉蛋，喜愛之情溢于言表。但作為兒科醫生，我也常看到一些面色白凈得像“瓷娃娃”一樣的寶寶，他們不僅臉色蒼白，口唇、眼結膜、指甲、手掌都缺乏血色。如果孩子有這種情況，很可能是得了缺鐵性貧血。

缺鐵性貧血在我國兒童中發病率非常高，多發生在6個月~3歲。但它起病隱匿，初期癥狀不典型，常被家長忽略，經常是貧血加重或體檢時才發現。缺鐵性貧血對寶寶生長發育影響巨大，影響寶寶身高、智力、免疫系統的發育。

人體缺乏鐵元素會導致血紅蛋白合成降低。血紅蛋白是寶寶體內氧氣的“運輸機”，隨血流游走到身體各處。如果這些“運輸機”數量減少，體內氧氣就會減少。氧氣是人體生命活動的第一需要，它參加身體各種代謝，如果它缺少了，那么寶寶的心血管系統、神經系統、消化系統、內分泌系統都會受影響。鐵元素自身不能產生，只能靠外界攝入。許多媽媽在孕期，尤其后3個月的攝入量不足，或者因寶寶早產、多胎等造成寶寶先天的“鐵庫”貯存就不夠。加上寶寶出生后生長發育迅速，體內貯存的鐵元素會加速消耗。6個月以后可以添加輔食，如果未能及時添加蛋黃、肉泥、高鐵米粉等鐵強化食品，也會導致寶寶體內貯存的鐵劑在消耗后未能得到及時補充。另外，如果寶寶有長期慢性失血，或有寄生蟲、慢性腸炎等其他疾病，也可能導致鐵元素丟失或吸收障礙。

孩子缺鐵性貧血的治療主要以補充鐵劑及祛除病因為主，家長應該這么做：

1.當寶寶開始添加輔食時，建議先從高鐵米粉開始。同時，添加含鐵量高的食物，比如紅肉、動物肝臟、蛋黃、黑木耳、紫菜、油菜等。

2.如果食補效果不好，可在食療基礎上口服鐵劑，包括硫酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等。

3.合理安排膳食，維生素C、脂肪等可促進鐵元素吸收。

4.對于有寄生蟲、腸道畸形、長期少量失血的寶寶，應在治療原發病的基礎上糾正貧血，才能得到好的治療效果。