人民網北京5月15日電 （記者崔元苑）15日，國務院聯防聯控機制就常態化疫情防控下的心理健康服務有關情況舉行發布會。會上，對于復學后學生群體的心理問題，中國科學院心理研究所副所長陳雪峰認為可以分為三種情況：一是在復學過程中心理行為的適應問題。二是復學以后面臨著升學或者畢業就業等客觀問題帶來的心理壓力。三是一些學生本來就存在的問題，復學只是一個誘因，引發了問題。情況不同，應對方式也有所不同。

第一種情況是個共性問題，就是在疫情發生初期，我們很難適應居家隔離和在線學習的生活方式、學習方式，經過一段時間的調整，我們適應了。現在要再次調整，盡快恢復常態。

陳雪峰建議，不要著急，也不要期望孩子一踏進校門就能很快適應。對于新情況、新環境的適應需要一段時間，家長、教師、學生都應該有這個心理準備，同時更重要的是要有行為上的改變。特別是學校應該結合實際，做好校園防控工作，并且要把這些防控措施向家長和學生宣傳到位，減少擔憂。另外，家長和學生也要制定好學習計劃，盡快調整好作息時間，調整好學習方式和學習習慣，在家學密切配合下，盡快度過這個適應期。

第二種情況，是畢業就業等客觀壓力帶來的心理壓力，特別是受疫情的影響可能更加焦慮。

陳雪峰認為，最主要的是要解決客觀壓力。比如，應該積極關注和升學、就業有關的政策和信息，應該積極行動，給自己尋找和創造機會。在這個過程中，也要做好心理調適，尤其是面臨畢業的學生，在求職過程中如果遭受了挫折，或者計劃就業的崗位不是很理想，可能會有挫敗感、無助感，甚至會有自我否定、放棄努力的情況。如果家長和孩子在升學和就業過程中有意見分歧，往往也會給彼此帶來更大的心理壓力。我們建議還是要積極行動去解決客觀壓力，最有效的心理支持就是家長和孩子之間的互相支持。

第三種情況，是自身本來就存在心理問題，在復學過程中壓力疊加，導致問題暴發。對此，陳雪峰建議，家長、老師和孩子要進行分析判斷，找準問題的原因是什么，原因找準確了及時應對，盡量避免耽誤干預的時機。

陳雪峰也強調，學生群體千差萬別，面臨同樣的壓力情境，有些人適應很好，有些人適應起來比較難，還有一些在適應過程中感受到的壓力比較大，還會有一些軀體方面的反應，心理問題軀體化。

陳雪峰建議，對于這些問題，家長、學校都應該要密切關注和及時干預，幫助孩子解決問題。學校可以將已有的心理健康教育資源充分用起來，有條件的地區在必要的時候也可以向心理健康服務專業機構、社會機構、醫療機構求助。