北方的冬天，寒風(fēng)凜冽，走在城市的大街上，放眼望去，五顏六色的不是盛開(kāi)的鮮花，而是口罩的顏色。顯然，佩戴口罩已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是一種醫(yī)療防護(hù)，而是一種流行趨勢(shì)。春天戴口罩防“毛”，夏天戴口罩防曬，秋天戴口罩防塵，冬天戴口罩防寒，一年四季戴口罩那是凹造型。

　　但戴口罩就一定好嗎？其實(shí)長(zhǎng)期戴口罩是有害的：

　　不同的口罩有不同的防霾效果 不要盲目佩戴專(zhuān)業(yè)防護(hù)型口罩，因?yàn)檫@些口罩，質(zhì)地很厚，戴上去之后易造成呼吸費(fèi)力，因而缺氧感到頭暈。即使普通一次性口罩，長(zhǎng)期佩戴對(duì)兒童，呼吸功能障礙的人群來(lái)說(shuō)，也是一層屏障，使呼吸不順暢。

　　降低了身體對(duì)自然界的適應(yīng)能力 在每個(gè)人呼吸道的黏膜下布滿微血管，每當(dāng)吸入冷空氣后，鼻咽氣管黏膜就像加濕器一樣，對(duì)冷空氣進(jìn)行加溫加濕，使得空氣進(jìn)入肺部時(shí)已接近體溫，從而鍛煉鼻腔和呼吸道，提高人體御寒能力。如果長(zhǎng)時(shí)間戴口罩，呼吸道缺乏鍛煉，會(huì)使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，稍微受涼便更容易感冒。

　　口罩在使用過(guò)程中存放或是保存不當(dāng)?shù)脑�，�?huì)滋生細(xì)菌，容易發(fā)生感染 一個(gè)口罩一戴就是兩三天，這是不對(duì)的。因?yàn)榭谡衷诖魃弦欢螘r(shí)間之后，外面會(huì)沾滿很多空氣中的灰塵、細(xì)菌等污染物，而內(nèi)面則會(huì)沾上帶有細(xì)菌、病毒等的水汽和唾液等，如果口罩連續(xù)戴幾天不清洗或者翻過(guò)來(lái)佩戴，很容易造成二次污染，不利于人體健康。摘下口罩后，很多人都喜歡隨手揣在口袋包里，殊不知口袋和手提包里經(jīng)常放置錢(qián)物，很容易導(dǎo)致口罩沾染病原微生物，等再戴時(shí)反而容易致病。

　　所以長(zhǎng)期佩戴口罩，除非工作需要，最好選擇性地佩戴。有些年輕人，認(rèn)為戴口罩是凹造型，酷酷的，但不正確的佩戴會(huì)給身體帶來(lái)危害，請(qǐng)不要盲目佩戴口罩，口罩后的你才是最亮麗的風(fēng)景線。

　　文/趙君（北京世紀(jì)壇醫(yī)院）