天氣逐漸轉涼，經常晨練的糖友鄭先生感覺雙腳又麻又疼，特別是早、晚時間段嚴重，呈針刺樣疼痛，手腳發涼也很明顯，正常生活受到很大影響，于是來我科就診。經診斷，鄭先生患上了糖尿病足。

糖尿病足是糖尿病患者常常出現的并發癥之一。患者平時除了監測血糖之外，糖尿病患者還應當堅持每天檢查足部是否有損傷破潰，檢查雙足皮膚顏色是否正常，有無瘀斑等異常出現。除了上述之外，糖友平時還可以堅持每天采取中藥足浴治療。

下面簡單介紹一副中藥足浴方：艾葉30克、乳香15克、沒藥15克、當歸20克、雞血藤30克、桂枝10克、紅花10克、延胡索10克。每日1劑，加水3000毫升，煮沸5分鐘后放至水溫39℃~40℃后使用。艾葉散寒止痛；乳香、沒藥、紅花、當歸活血祛瘀；雞血藤活血通絡；桂枝溫通經脈；延胡索止痛。諸藥合用共同發揮散寒止痛、活血通絡作用。

要注意的是，糖友泡腳尤其要留心水溫和時間，每次泡腳時間不要超過20分鐘。每次泡完要認真地擦干腳趾縫。