相比泛泛地聊天，好的話題可以拉近彼此距離，有實(shí)質(zhì)內(nèi)容和主題的談話，更能讓彼此加深了解，同時(shí)感覺(jué)更快樂(lè)。美國(guó)心理專欄作家丹尼斯·恩戈為人們總結(jié)了幸福伴侶常聊的八件事。

分享人生中的尷尬時(shí)刻。和伴侶說(shuō)說(shuō)過(guò)往的糗事，比如演講忘詞、騎車摔跤等，不僅能收獲快樂(lè)，還能把彼此的心拉得更近。

探討時(shí)事。討論一些熱門(mén)話題時(shí)，雖然觀點(diǎn)一致會(huì)更好，但也不必刻意追求完全相同，要尊重彼此。一段良好的關(guān)系中，雙方都不會(huì)強(qiáng)迫對(duì)方改變想法，探討想法背后的哲學(xué)觀點(diǎn)更重要。

聊聊你的憂慮。把你擔(dān)心、焦慮的事情分享給對(duì)方，這種展現(xiàn)脆弱的方式，通常會(huì)得到對(duì)方的理解，還會(huì)讓彼此更親密。

回憶童年往事。問(wèn)問(wèn)對(duì)方的童年往事：喜歡玩什么，有哪些朋友，惹過(guò)麻煩嗎……回憶童年是很有趣的話題，這會(huì)讓你了解伴侶是如何成為今天的他/她的。

智慧談及過(guò)去戀情。這是個(gè)很敏感的問(wèn)題，因?yàn)闆](méi)人愿意聽(tīng)愛(ài)人喋喋不休地討論前任。聰明的伴侶聊起這個(gè)話題時(shí)，只會(huì)簡(jiǎn)單地陳述為什么過(guò)去的關(guān)系結(jié)束了，而不會(huì)把現(xiàn)在的伴侶和前任做比較，也不會(huì)表現(xiàn)出對(duì)過(guò)去戀情的留戀。

了解家庭關(guān)系。了解一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程，以及他和父母、兄弟姐妹的關(guān)系，能幫助你理解他對(duì)家庭的態(tài)度。當(dāng)你知道他從小是如何長(zhǎng)大的，你就能更好地理解他與你相處時(shí)的一些行為，并更好地經(jīng)營(yíng)二人的婚姻。

聊電視節(jié)目和電影。相比嚴(yán)肅話題，討論娛樂(lè)可能看起來(lái)簡(jiǎn)單，但實(shí)際很有意義。探討影視節(jié)目，關(guān)注其中的情節(jié)和角色，猶如共同進(jìn)入一種情景，一樣是思想的探討和深層次的溝通。

談?wù)勎磥?lái)。聊未來(lái)不代表一定要強(qiáng)迫對(duì)方說(shuō)出“生孩子”及未來(lái)生活等事情的計(jì)劃表，而是在了解彼此夢(mèng)想、抱負(fù)的時(shí)候，達(dá)成理解，互相支持，攜手進(jìn)步。（楊 帆 編譯）