夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達到了四季高峰，尤其是三伏天，正是預防調理脾胃病的大好時機。

濁毒內蘊是脾胃病的主病機。在首屆中醫藥傳承創新大會上，國醫大師李佃貴做了“濁毒學說——淺談中醫藥傳承發展”的主題報告，他主張采用化濁解毒法治療此病，而夏季正是把好濁毒入侵的關口。

中醫講，脾主運化，夏季濕氣重，濕毒困脾，堆積在體內，到了冬天的時候脾胃就會發病，“所以夏季我們及時用藥把濕濁之氣阻擋在體外，相當于從源頭上把好了關，這也是中醫所講的治未病的理念”，李佃貴教授說，另一方面夏季汗毛孔正開，肌膚腠理開泄，也更有利于濕濁排出。所以在夏季調治脾胃病可以起到四兩拔千斤的效果。

近年來在李佃貴教授首創的“濁毒”理論的指導下，河北省中醫院創制了冬病夏治1到8號方，針對慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、慢性結腸炎、胃神經官能癥等出現胃疼、脹、便秘、腹瀉的患者，根據不同的病癥，辨證施治，起到了健脾化濁、和胃降逆、調暢氣機、化濁解毒、平衡陰陽的作用，對治療和預防脾胃病大有益處。

居家調理方面，李佃貴教授推薦兩個祛濕方：

一是化濁茶，取藿香、佩蘭，各10克，泡茶喝即可。藿香芳香化濁，和中止嘔，發表解暑；佩蘭芳香化濕，醒脾開胃，發表解暑。二藥結為對藥祛濕效果特別好。如果有便秘的問題，也可以加點清肝明目，潤腸通便的決明子。三藥合用化濁解毒功效更強，可引毒從大腸排出。

二是用祛濕粥。根據食量取扁豆，薏米，蓮子，綠豆一起熬成粥，每天喝一碗即可，有健脾利濕之效。