案例：“翁醫(yī)生，你一定要幫幫我，我的病看不好，老婆就要和我離婚了。”高大帥氣的張先生心事重重地出現(xiàn)在男科診室。經(jīng)過(guò)耐心問(wèn)診，我發(fā)現(xiàn)，張先生一向夫妻房事和諧，但因家里老人急著抱孫子，經(jīng)常旁敲側(cè)擊地提醒。這給他們小夫妻很大的壓力，近半年時(shí)間里，他有時(shí)會(huì)出現(xiàn)臨陣不舉、有心無(wú)力的情況。他自述夜間有勃起，晨勃也不錯(cuò)，情愛(ài)電影的刺激反應(yīng)都很好，就是不知道為什么性生活時(shí)就不行。而且，越想“起來(lái)”越不行，要是感到愛(ài)人稍有不滿意，就瞬間軟下來(lái)了。他愛(ài)人對(duì)此意見(jiàn)很大，自己也心急如焚，來(lái)救助醫(yī)生。

仔細(xì)問(wèn)診后，我發(fā)現(xiàn)他勃起不佳的原因主要來(lái)自心理因素，如生育壓力、伴侶帶來(lái)的壓力等。面對(duì)這種情況，男性朋友們不要過(guò)于心急，應(yīng)主要從以下兩方面“對(duì)癥下藥”。

一要做好自我調(diào)適。生活盡量常態(tài)化，保持原有的生活習(xí)慣，均衡飲食；保持輕松的心態(tài)，可以嘗試聽(tīng)輕音樂(lè)、友人小聚、郊游；適當(dāng)閱讀，增進(jìn)備孕知識(shí)；增進(jìn)性愛(ài)知識(shí)，更和諧地同房；性生活前，夫妻雙方都要全身心投入，以激起充分的性興奮；性愛(ài)時(shí)要盡量放松自己，減少思想顧慮，享受性愛(ài)過(guò)程；調(diào)整性生活時(shí)間，可以選擇休息至半夜或晨起同房。

二要尋求性伴侶的配合。在改善、恢復(fù)性功能的治療中，妻子扮演非常重要的角色。國(guó)外的學(xué)者稱“妻子是丈夫最好的性治療師”，女方不苛責(zé)，盡量多點(diǎn)理解包容，多點(diǎn)鼓勵(lì)，這樣雙方才能共同擁有性福。

一般采取以上措施后，情況會(huì)有不同程度的改善，個(gè)別壓力過(guò)大的患者，可以輔以藥物來(lái)度過(guò)這一特殊時(shí)期。如果自我處理后效果不太理想，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。▲