案例：最近的一次門診中遇到一位陳女士。她今年32歲，老公姓蕭, 36歲，兩人結(jié)婚5年了，工作生活都趨于穩(wěn)定，打算生個健康的寶寶。可是備孕半年, 陳女士發(fā)現(xiàn)不僅沒懷上寶寶，而且老公那方面越來越不行了！她憂心忡忡, 既擔(dān)心老公身體出了問題，更害怕老公出軌。了解情況后, 我邀請夫妻共同就診, 通過詳細(xì)詢問病史, 發(fā)現(xiàn)陳女士要求兩人分房睡, 等到排卵期時蕭先生才被允許和妻子親熱。蕭先生說：“每次同房就像交任務(wù)，感覺壓力很大，也沒有以前那種快樂的感覺。” 他又補(bǔ)充說：“她還是像以前一樣漂亮，我既沒有外遇，也不自慰，但就是提不起興趣。”

　　這樣的案例在不孕不育夫婦中發(fā)生率并不低。男性勃起的核心是神經(jīng)血管調(diào)節(jié)下的海綿體充血過程，緊張、壓力、抑郁、恐懼、焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素常引起心理性的勃起功能障礙。

　　排卵期同房的目的是為了抓住女性排卵的時機(jī)，增加女性受孕的成功率，但是許多夫婦并沒有采用正確的方式。有些女性平時不允許丈夫和自己同房，一到排卵期就要求丈夫同房，這樣做常使男性有種自己變成播種工具的感覺，本來很美妙的性生活，變成了機(jī)械化的操作，成了每月必須交的任務(wù)。久而久之，就容易產(chǎn)生厭煩心理。也有部分夫妻認(rèn)為，平時同房容易導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，于是一直處于禁欲狀態(tài)，一到排卵期就瘋狂同房。這些方法都不正確。

　　此外，多次備孕失敗讓男性壓力逐漸增加，部分人開始懷疑是不是自己身體的問題導(dǎo)致了伴侶不受孕。在這些壓力和錯誤的行為模式下，一些男士開始出現(xiàn)性欲減退、勃起功能障礙，甚至有人開始逃避性生活。

　　要解決排卵期同房障礙，需要注意幾點(diǎn)。

　　1.平時可以同房，排卵期可適當(dāng)增加同房頻率。平時規(guī)律同房，不會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，反而有助于提高精子質(zhì)量。做過精液檢查的男性知道，精液檢查的要求是禁欲2~7天。因為禁欲時間過短，易導(dǎo)致精子密度不夠，活力下降。禁欲時間過長，精子老化，常出現(xiàn)凋亡，影響精子質(zhì)量。因此，過長和過短都不利于受孕。平時禁欲，排卵期同房，既影響男性感受，也影響精子質(zhì)量。

　　2.單純?yōu)榱松�育而同房，常常事倍功半。雖然沒有很好的研究證實(shí)，但我們相信高質(zhì)量的性生活有益于生育。

　　3.如果出現(xiàn)排卵期同房障礙，夫妻間要溝通尋找原因。如仍不行，應(yīng)及時就診。