生活中，我們難免會有肚子脹痛的時候，卻不知道該怎么治療。中醫(yī)認(rèn)為，腹痛有不同的病因病機，如受寒、積食、血瘀等。如果以脹痛為主，多是由氣滯導(dǎo)致的，原因多為肝脾不調(diào)，即肝不疏脾。脾胃的功能是消化食物，但僅有脾胃不能很好地完成任務(wù)，必須有肝氣的協(xié)助。肝主疏泄氣機，就是讓體內(nèi)的氣機運行流暢，對脾胃的消化有促進作用。如果沒有肝氣的參與，脾胃的運化可能會逐漸呆滯停滯。這是因為脾的性格緩，經(jīng)常懈怠或處于睡著的狀態(tài)，而肝的性格急，可以叫醒它，否則會消化不良，導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。緩解上述癥狀，主要應(yīng)疏肝理氣。

推薦一個方子：取大棗20枚、木香6克，大棗去核，小火先煮1小時，后入木香再煮片刻，去渣溫服，每日兩次。方中，木香味辛性溫，能夠行氣、止痛、健脾、消食，主要用于胸脘脹痛、瀉痢后重、食積不消、不思飲食。《本草求真》中記載：“木香下氣寬中，為三焦氣分要藥。然三焦則又以中為要。故凡脾胃虛寒凝滯，而見吐瀉停食，肝虛寒入，而見氣郁氣逆，服此辛香味苦，則能下氣而寬中矣。中寬則上下皆通，是以號為三焦宣滯要劑”。因此這里用木香來疏肝理氣醒脾，讓中焦的氣機流通起來，腹脹的感覺就會緩解。然而，僅有木香過于辛燥，不易被人體接受，就像人需要吃點有咸味的東西，但很少有人直接吃鹽，都是把鹽溶化到菜里減輕刺激。因此，需加入甘味的大棗來包容木香有“棱角”的藥性，更容易被人體的正氣接受。另外，甘味可以緩急，就是讓急迫的氣機緩和下來。腹痛是一種氣機急而不舒的表現(xiàn)，兩味配合，可使腹脹腹痛都得到緩解。

需提醒的是，腹痛是一個很常見的癥狀，往往需要系統(tǒng)的檢查才能確定病因。有些疾病導(dǎo)致的腹痛可能是致命的，如急性胰腺炎、胃腸道穿孔等。如果出現(xiàn)持續(xù)或劇烈腹痛，一定不能掉以輕心，應(yīng)及時去醫(yī)院診斷。▲