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      營養(yǎng)特色菜 蠔油草菇肉絲
      
                            
      
                            
      莊臣
      
                        
      
                        
      2018年12月20日09:15  來源：廣州日報(bào)
      
                        
      
                        
                        
      
	魚香肉絲、醬爆肉絲、春筍肉絲……肉絲的運(yùn)用很多樣，這次推薦的菜品講究調(diào)味腌制，蛋青在整道菜中起到了十分關(guān)鍵的作用。
      

      
	材料：豬肉200克，草菇150克，姜米、蔥段各15克，蛋白一只，鹽、麻油、糖、蠔油、胡椒粉、米酒、花生油各適量。
      

      
	做法：將草菇洗干凈，切十字花，飛水后備用；把豬肉切成絲狀，加入適量鹽、糖、麻油、米酒、胡椒粉、蛋白腌制片刻備用。開鍋下油，爆香姜米，加入肉絲翻炒片刻，之后放入草菇，加入蠔油，調(diào)味后下蔥段即成。
      

      
	推薦：美食家莊臣
      

      
                        
                        
      
                        
      (責(zé)編：李軼群、楊迪)
          
                    
      
                    
      


      
                    
      
                    
      
                    
                    
                    
      
                    
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