50%高血壓患者不知自己患有高血壓，專家教您了解血壓

高血壓作為一種慢性病，需要日常做好血壓管理，定期檢查，與醫生多溝通。日前，上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院高血壓科主任王繼光在“人民好醫生”客戶端直播中表示，高血壓等慢性疾病的患者應該采取“戰術上重視戰略上藐視”的策略。

王繼光說，“戰術上重視”就是要按照醫生的建議定時、按量服藥，每天在同一時間段監測血壓，定期到醫院復診；“戰略上藐視”就是不要被高血壓嚇倒，整日恐慌憂慮，不要反復測量血壓，不要自行調整治療方案，例如隨意改變藥量和服藥時間。

高血壓是慢性病，想要達標就需要長期的血壓管理。王繼光說，聰明的患者會遵照醫囑，不僅定時按量服藥，做好血壓記錄，這樣在復診時，可以把自己的病史敘述得全面、準確和簡潔。

在復診前，患者可以對照以下要點，來梳理病史：

1. 患有高血壓的時間，從首次確診計算。

2. 目前用藥情況，包括用藥的名字和劑量。可以保留一份藥品包裝，將名稱的部分剪下來制作成卡片，就醫時攜帶。

3. 目前血壓控制情況，可攜帶血壓記錄。

4. 曾造成比較嚴重或明顯不良反應的藥品名稱。

王繼光提醒患者，因降壓藥的種類較多，醫生會根據患者病情發展變化調整用藥，如果您對于某種藥物曾經出現過比較嚴重或者明顯的不良反應，應做好記錄，復診時告知醫生。

此外，自述病史時無需敘述從確診開始的調整用藥的全過程。王繼光強調：“病人候診時，可以在心中默默梳理下病史，這樣輪到自己的時候可以流暢表達，避免遺漏要點。”醫生聽完患者自述后還會詢問患者一些問題，大家一定要逐一認真回答。

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專家簡介：

王繼光，主任醫師、博士生導師，上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院高血壓科主任、瑞金北院高血壓科主任，上海市高血壓研究所所長。國際高血壓學會（ISH）執委，亞太高血壓學會主席，亞洲動脈學會（POA）主席，中國高血壓聯盟主席。

擅長：難治性高血壓、合并靶器官損害高血壓。

出診時間：每周三下午