視頻：你的心臟在“求救”？頂級心內科專家教您養心護心

日前，北京大學第一醫院心內科副主任李建平教授在“人民好醫生”客戶端直播中表示，心血管疾病是可防可控的，預防尤其重要。

李建平教授指出，心血管疾病一級預防就是針對尚未發生心腦血管疾病的人群采取的干預措施，主要從生活方式干預和藥物干預兩方面入手。

生活方式干預：改變不健康的生活習慣，例如，戒煙，減少鈉鹽攝入量，限制有害使用酒精，增加體力活動、控制體重、合理膳食，保持樂觀的生活態度和良好的睡眠等。

藥物干預：對于合并多重危險因素的心血管疾病風險高危人群，在控制血糖、血壓達標以外，還可以服用阿司匹林進行預防，至于吃多少量須遵醫囑。

李建平表示，如果心血管疾病風險評估顯示患者為高危人群，無論患者是否存在臨床癥狀，都可以在醫生指導下使用阿司匹林進行心血管疾病預防，適用人群包括：

1、55歲及以上的高脂血癥患者；

2、10年心血管疾病發病風險≥10%的患者或慢性腎臟疾病患者；

3、伴有至少2項危險因素的高血壓患者；

4、50歲及以上伴有至少1項危險因素的糖尿病患者；

5、45歲及以上的男性、55歲及以上的女性，有吸煙、早發心腦血管疾病家族史、肥胖和血脂異常5項危險因素中至少4項危險因素的患者。（記者高奕楠）

長按識別二維碼 下載人民好醫生客戶端

專家簡介：

李建平，北京大學第一醫院心內科常務副主任

擅長：高血壓、冠心病介入治療

出診時間：每周二、三上午，周五下午