預防感冒 鼻腔的清潔也很重要

又到了感冒高發的季節，感冒后難免會頭疼，但有的人頭疼主要集中在眉棱骨附近，這樣的感冒很可能是鼻竇炎。對此病的治療，將鼻竇炎的炎癥消滅才是重點。否則這樣的感冒很難治愈，甚至會拖延成慢性的鼻竇炎。

仔細觀察一下，這樣的感冒可能咳嗽不嚴重，但是鼻涕特別多，而且發黃，甚至還發燒，這就是典型的鼻竇炎的表現了。因為所謂感冒，其實就是上呼吸道感染，而鼻竇就是上呼吸道的一部分，很多感冒其實就是急性鼻竇炎。通過消炎，鼻竇炎好了，感冒同時也就好了，這個時候鼻涕也就減少了。

鼻竇有好幾個，分布在鼻子周圍和額頭，還有一處叫額竇，就是眉頭中間的位置。很多人一感冒就那里疼痛，或者眼眶疼痛。其實就是鼻竇發炎了，只有把炎癥消除了，額頭疼眼眶疼的問題才能解決，這次感冒才能過去。

既然鼻子是呼吸道的第一關，感冒很可能從鼻炎開始，特別是過敏性鼻炎，既容易和感冒混淆，又容易成為感冒的基礎。因為過敏的時候，鼻腔的黏膜水腫，成了薄弱環節，病毒細菌容易乘虛而入。

因此，無論是預防感冒還是減少過敏，鼻腔的清潔和洗手一樣重要。每天回家后除了洗手，還要清洗鼻腔。可以用吸鼻器來進行清洗，現在很多超市或者藥店都能買到。這樣就可以及時將粘附在鼻腔中的過敏源和病毒細菌清除掉了。這就等于消除了過敏和感冒的重要誘因。