秋風陣陣，涼爽宜人，剛擺脫酷暑的我們，在感受這份舒爽的同時，殊不知一些潛伏的“秋季病”也悄然而至。

　　感染性腹瀉

　　秋季導致感染性的腹瀉主因是病毒感染，常見為輪狀病毒感染，嬰幼兒多發。主要通過密切接觸傳播，也可通過被病毒污染的水、食物、玩具、衣物、用具等間接傳播。主要表現為腹瀉，每天可達十幾次，大便像水或蛋花湯樣，無特殊腥臭味。預防關鍵是注意孩子的飲食衛生，防止病從口入;注意為孩子保暖，避免其腹部著涼;經常對家中嬰幼兒的奶瓶、水杯等用品煮沸消毒。6個月-3歲的寶寶，可以于在每年7-9月份接種輪狀病毒疫苗進行有效預防。

　　季節性抑郁癥

　　天氣日漸轉涼，反而會出現心情郁悶，四肢發麻、疲憊、失眠等情況。其實這都是秋天季節性抑郁癥的高發期。鄭州市第三人民醫院神經內科副主任醫師馬婉頤說，造成秋季抑郁癥的原因中，“陽光不再充沛”是第一大因素。當陽光強度降低時，由它控制的甲狀腺素、腎上腺素分泌減少，這會使人體細胞興奮性降低，人的情緒就會變得低沉，嚴重者就會引發抑郁癥。因此，加強日照和光照是快樂起來的第一要領，好心情還要睡出來。睡前半小時應避免腦力和體力勞動，不要帶著思考上床，聽聽輕音樂，適當喝點牛奶、燕麥粥等有助于睡眠。

　　皮膚病

　　南方醫院皮膚科醫生劉鳳巖指出，秋季皮膚水分易流失，從而降低皮膚的屏障功能，易出現皮膚過敏問題。秋天是大閘蟹等蟹類美食上市的季節，與此同時，醫院皮膚科因吃蝦蟹過敏的病人也會增多。這主要跟病人的自身的免疫力下降有很大關系。蝦蟹類食物中的異種蛋白質含量很高，性寒且帶濕毒，屬“發物”，皮膚病患者或皮膚易敏感的人不宜吃。建議家庭藥箱準備一些撲爾敏一類的治藥物，一旦出現過敏情況，可先吃此類藥物再到醫院治療。

　　結膜炎

　　空氣干燥的秋季是結膜炎好發的季節。結膜炎主要因病毒、細菌感染或過敏反應引起，主要癥狀有眼紅、眼瞼紅腫，眼癢、眼燒灼感、流淚或溢淚以及晨起時分泌物多而難以睜眼。結膜炎本身對視力影響較小，但若炎癥波及角膜或引起并發癥，可導致視力損害，甚至失明。急性出血性結膜炎具有很強的傳染性，常可引起暴發流行，故預防工作不可忽視。在日常生活中注意個人衛生，勤洗手，避免隨意揉眼。校園、企業等集體單位提倡流水洗臉，毛巾、手帕等物品要與他人分開，并經常清洗消毒。工作環境多風、塵煙等刺激者，應改善環境或戴保護眼鏡。

　　手足口病

　　根據長沙市歷年疾病監測情況，每逢秋季手足口病發病增加，幼兒家長要提高警惕。手足口病患兒往往出現發熱、咽痛等癥狀，手掌心、腳掌心出現斑丘疹和皰疹，口腔粘膜出現皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。幼小患兒則多出現流口水、拒食、哭鬧等現象。若發現孩子出現以上癥狀，要及時帶孩子就醫。學校每日要進行晨(午)檢和全日健康觀察，一旦發現發熱、有皮疹的孩子，立即送診并對其接觸過的物品及時消毒。

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