糖尿病這種病對人體的傷害是很大的，很多人對這種病都不是很了解的，糖尿病的危害是多方面的，糖尿病人的并發癥是世界上發生最早、最多且最嚴重的，那么，下面我們來具體了解下糖尿病的危害，以及如何預防。

　　糖尿病危害種類多

　　1、對腎臟的危害。由于高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環濾過壓異常升高，促進糖尿病腎病的發生和發展。糖尿病腎病早期表現為蛋白尿、浮腫，晚期發生腎功能衰竭，是Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因。

　　2、對周圍血管的危害。糖尿病對周圍血管的危害，主要以下肢動脈粥樣硬化為主，糖尿病患者由于血糖升高，可引起周圍血管病變，導致局部組織對損傷因素的敏感性降低和血流灌注不足，在外界因素損傷局部組織或局部感染時較一般人更容易發生局部組織潰瘍，這種危險最常見的部位就是足部，因此被稱為糖尿病足。

　　3、對心腦血管的危害。心腦血管并發癥是糖尿病致命性的并發癥。這一類糖尿病的危害主要表現于主動脈、冠狀動脈、腦動脈粥樣硬化，以及廣泛小血管內皮增生及毛細血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。由于血糖升高，紅細胞膜和血紅蛋白糖化，導致血管內皮細胞缺血、缺氧及損傷，從而形成高血糖、高血脂、高粘血癥、高血壓，致使糖尿病心腦血管病發病率和死亡率呈直線上升。這是一大糖尿病的危害。

　　4、糖尿病感染的危害。這一糖尿病的危害，常見有皮膚感染反復發生，有時可釀成敗血癥；霉菌性陰道炎引起的外陰瘙癢、甲癬、足癬、泌尿道感染。另外，容易染上肺結核，一旦得病，蔓延廣泛，易成空洞，發病率比正常人高五倍。

　　5、對眼球的危害。糖尿病患者除動脈硬化、高血壓視網膜病變及老年性白內障外，糖尿病視網膜病與糖尿病性白內障是糖尿病危害眼球的主要表現。糖尿病對神經的危害。糖尿病神經病變是糖尿病最常見的慢性并發癥之一，這也是糖尿病致死和致殘的主要原因，是一大糖尿病的危害。

　　糖友別碰酒色財氣

　　酒（應酬）、色（兩性）、財（消費）、氣（生氣），是最容易和糖尿病搗亂的“四個小鬼”，患者稍不留意就中招。

　　1、喝酒要多吃菜

　　遇到推脫不了的應酬，糖尿病患者最頭疼的是喝酒的問題，因為酒精的熱量明顯高于同重量的碳水化合物，容易導致患者的血糖波動。于是，有患者干脆只喝酒不吃飯，但其實這樣做的效果會適得其反。因為酒精和降糖藥同時作用易導致其發生低血糖。糖尿病患者可以少量喝點酒，但要在血糖控制良好，無急、慢性并發癥，肝、腎功能正常的情況下限量飲酒。一周內最好不超過兩個“酒精單位”。一個“酒精單位”為：啤酒360毫升，或干葡萄酒150毫升，或白酒45毫升。另外，飲酒時可多吃一些蔬菜和水果，在一定程度上可以減少酒精對人體的傷害。

　　2、不盡興也別掃性

　　糖尿病有時不能讓人盡“性”，男患者陽痿、女患者性欲低下的發生率很高，并且癥狀隨病情的加重而逐漸加重。但如果因此而“掃性”，就被糖尿病牽著鼻子走，“掃性”泥潭會越陷越深，這并不是很明智的選擇。其實，糖尿病并不妨礙患者進行正常的性生活，性生活的過程也不會加重糖尿病的病情。但當糖尿病出現嚴重并發癥時，則不能勉強行事。而只要糖尿病得到控制，陽痿和性欲低下的癥狀也可獲得些改善。另外，女性患者可以合理應用一些藥物，如陰道潤滑劑等。

　　3、花小錢陷阱更大

　　明明知道糖尿病不能根治卻還想要找到一勞永逸的方法——期待偏方、保健品的“特殊功效”，這是疾病亂投醫者躲不掉的圈套。如治療糖尿病足平均住院費在2萬元以上，有時還不能避免截肢（趾）的厄運。糖尿病腎病透析年花費約5萬元以上，如果腎移植則需花費大約20萬元以上。糖尿病患者一旦因心肌梗死或腦血管意外接受搶救，一般住院次均費用超過萬元。細想想，治療費用其實很大程度上取決于患者自我控制病情的能力，控制好了，費用自然不高。而在廣告五花八門、商品造假泛濫的情況下，越是把效果包裝得誘人，像天上掉餡餅的，越要當心。

　　4、學耳邊風不生氣

　　經常在醫院看到這樣的悲劇：糖尿病發展到住院治療了，但還是天天是看這個人也生氣，聽那個事也生氣，最后把眼睛給“氣”瞎了。其實，他們是因為糖尿病引起的視網膜病變而導致失明的，因為愛生氣。人一生氣血糖就會波動。同時情緒不穩定也會引起血壓、血管的一些相應變化，造成原來已經存在病變的眼底血管出血等連鎖反應，影響到視網膜的功能。而視網膜就相當于鏡頭后面的底片，這底片壞了，目前還沒有更換的可能。因此，糖尿病患者需要控制好情緒，如果能把這些人和事當做耳邊風，過了就過了，不去追究，保持一個好心態，對治療糖尿病的幫助很大。

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