日常生活中，我們可能很少對牙齒投入關(guān)注，所以牙齒也會因為一些不健康的元素而變黃，那么牙齒變黃應(yīng)該怎么辦？

　　方法1

　　陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續(xù)2分鐘左右）不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法。（如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃，并可以除口臭）

　　方法2

　　適量小蘇打（看你使用牙齒的數(shù)量決定啦），加點鹽、加點水，調(diào)勻，不要太稀，以可以涂在牙齒為準(zhǔn)，然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了。

　　方法3

　　把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白，在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的；刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒；把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　方法4

　　用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立竿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白）。

　　4種食物美白你的牙齒

　　蘋果

　　蘋果中的蘋果酸有美白的效果。許多人擔(dān)心蘋果的酸性會腐蝕牙齒的風(fēng)險，蘋果配上奶酪可以限制蘋果中的酸性。吃蘋果還可以幫助有效地清潔牙齒。

　　草莓

　　與蘋果一樣，草莓也含有蘋果酸。可去除牙齒表面的著色物質(zhì)，吃草莓還有助于“磨牙”，使牙齒更白更亮。將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打即可自制純天然牙齒漂白劑。

　　菠蘿

　　菠蘿蛋白酶，牙科專家研究發(fā)現(xiàn)這種酶有清理和殺滅細(xì)菌的作用。甜品中新鮮菠蘿或菠蘿汁，它們都是一種清潔牙齒衛(wèi)生的天然物質(zhì)，還適用很多疾病患者吃。

　　姜

　　香料姜不僅功能強(qiáng)大，而且能消炎堅固牙齒，防止牙齦疾病，因為它能殺死口腔中的細(xì)菌。

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