適量運動能降低糖尿病、心臟病和癌癥等疾病風險。對于城市居民來說，步行和騎自行車等綠色出行方式也是重要的運動內容。讓人困擾的是，如果城市存在空氣污染，是否應徹底放棄這些運動？

　　一個國際團隊在英國《預防醫學》期刊網絡版發表報告說，通常情況下，即便在空氣污染的城市中，適量的步行、騎自行車等戶外活動所帶來的健康益處仍會大于運動時吸入污染物所帶來的害處。

　　基于此前多項研究收集的流行病學數據，英國劍橋大學研究人員領銜的國際團隊利用計算機模型對比了這兩種因素產生的健康影響。其分析結果顯示，空氣污染引起的健康風險總體上不會抵消步行和騎自行車等活動方式所帶來的健康益處。參與研究的劍橋大學學者馬爾科·泰尼奧說，在污染比較嚴重的印度德里，空氣污染水平是倫敦的10倍，即便如此，當地人只要每周騎自行車不超過5小時，污染帶來的健康風險就不會大于相關健康益處。

　　研究人員呼吁，全球城市管理者應投入更多資源進行規劃建設，方便人們步行和騎車出行，這既有利于改善人們健康也有助降低空氣污染程度。

　　（摘自《科技日報》）

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