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      女性養生：更年期飲食“5宜4忌”【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日13:08    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：女性養生：更年期飲食“5宜4忌”
      

      
	 更年期飲食
      

      
	　　更年期要少吃的食物
      

      
	　　1、少吃甜食：
      

      
	　　更年期女性的糖代謝、脂肪代謝也常紊亂，容易發生血糖升高、血脂升高、體趨肥胖以及糖尿病、動脈粥樣硬化。過多食用甜食還會使身體發胖，有誘發動脈硬化和冠心病的危險。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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