原標題:養生警惕:讓你變成"黃臉婆"的7個元兇
5招調理 給你好臉色
1、飲食調理
少吃油炸的食品,有添加劑的食品也不要食用,這些都會給肌膚帶來變黃的可能。從食物方面著手排出體毒,去清皮膚的黃氣黑氣,便能有健康美白滋潤的膚色。
櫻桃:新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!
番石榴:番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養,光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。
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(責編:許曉華、劉婧婷)

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