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減肥養生：牢記節食減肥十要點 成功瘦身不反彈【5】

2013年11月25日10:07    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：減肥養生：牢記節食減肥十要點 成功瘦身不反彈

牢記節食減肥十要點 成功瘦身不反彈

　　5、不要只吃精糧不吃淀粉類食品。吃精致食品饑餓感會很快出現，迫使你用零食救慢或者以更大的胃口迎接下一頓。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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