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分享到QQ空間原標題：節食減肥out！9大排毒食品 越吃越享瘦
排毒減肥食品9：橄欖油
瘦身功效：橄欖油不僅非常健康，它還含有一種能加快燃脂和消除便秘的不飽和脂肪酸。另外，橄欖油也是地中海人保持窈窕的主角哦!
怎么吃最減肥：用橄欖油來代替其他的植物油，這樣既可以減少熱量的攝入，還能達到排毒減肥的效果。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
排毒減肥食品9：橄欖油
瘦身功效：橄欖油不僅非常健康，它還含有一種能加快燃脂和消除便秘的不飽和脂肪酸。另外，橄欖油也是地中海人保持窈窕的主角哦!
怎么吃最減肥：用橄欖油來代替其他的植物油，這樣既可以減少熱量的攝入，還能達到排毒減肥的效果。
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