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      6款花樣雞蛋餅減肥早餐 你的瘦身捷徑【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日08:00    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：6款花樣雞蛋餅減肥早餐 你的瘦身捷徑
      

      
	 6款花樣雞蛋餅減肥早餐 你的瘦身捷徑 
      

      
	　　4、洋蔥雞蛋豆渣餅
      

      
	　　操作時間：10分鐘
      

      
	　　難度指數：★★
      

      
	　　營養指數：★★★★★
      

      
	　　原料：面粉、香蔥、雞蛋、鹽、胡椒粉。
      

      
	　　制法：
      

      
	　�、傺笫[和培根切小丁。
      

      
	　�、诎讯乖�(打完豆漿剩下的)、雞蛋一只、堵根和洋蔥丁、鹽、黑胡椒粉和少許面粉，放在一個大腕里，順時針攪拌成均勻的糊糊。
      

      
	　�、燮藉仧嵊秃螅窦迤渌u蛋餅一樣的，煎熟就可以了。
      

      
	　　愛美網小編TIPS：如果面粉加得多，餅就要攤得薄一些。如果面粉加得少，餅就可以厚一點。兩種口感不一樣，味道是差不多的。
      

      
	　　推薦早餐減肥食譜：洋蔥雞蛋豆渣餅+咖啡+柚子+堅果
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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