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甜桃哈蜜瓜果醬 四款哈密瓜養(yǎng)生食譜補(bǔ)血美膚療效好
鮮果西米露
食材：哈密瓜、西米、提子、梨、火龍果、煉乳、杏仁露(水果可以根據(jù)自己個人口味添加)
做法：
1、鍋中添水，待水燒開后，關(guān)小火放入西米
2、然后大火燒10分鐘左右，再燒期間要不停的攪拌西米。因?yàn)槲髅兹菀缀仭?/p>
3、待西米晶瑩剔透只有一個白點(diǎn)后，關(guān)火悶20分鐘。然后出鍋清水沖干凈，放入碗中備用。
4、取一個干凈的碗，放入西米，倒入少許杏仁露，少許煉乳，攪拌均勻。
5、在西米露中放入事先準(zhǔn)備好的水果。放入冰箱冰鎮(zhèn)即可。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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