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      4個晚餐錯誤吃法 容易引起9種后果【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日10:13    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生：4個晚餐錯誤吃法 容易引起9種后果
      

      
	 
      

      
	 4個晚餐錯誤吃法 易引發9種不良后果 
      

      
	　　不良后果九：影響睡眠
      

      
	　　晚餐過飽或常吃宵夜者會影響睡眠，常做噩夢，使人感到疲勞不堪，久之還能引起失眠、神經衰弱等病癥。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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