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分享到QQ空間原標題：秋冬養生：不穿秋褲易引發5大健康"悲劇"
既然“春捂秋凍”，秋天就可以凍著
中國民俗有句話叫“春捂秋凍”，其中的秋凍是說秋天不要過早穿太厚，因為秋冬之后，天氣要變涼，人的毛孔要閉起來預防著涼，如果過早就把厚衣服穿上了，毛孔就會因為受熱而開放，突然降溫帶來的寒氣就容易透過毛孔傷人，所以秋天添衣要有個過程，給身體一個適應寒冷、抵御寒冷的機會，這也是對免疫系統的鍛煉。但是，這并不意味著天氣很冷了仍舊可以不穿秋褲或者一直穿裙子，因為下體屬陰，與上身相比，本身就是陽氣偏弱，火力不足，也是最容易受涼的，刻意地不穿厚褲子就不是鍛煉免疫力，而是損傷陽氣了，特別是女性，很多疾病都是由下肢受涼引起的。除了前面說的盆腔瘀血之外，越來越年輕化的腰椎間盤突出也和受涼有很大關系。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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